復職１４６日目。うつでダウン。

おはようございます。

今朝は7:00頃起床する。やや起きにくい状態だ。
昨日の写真撮影による筋肉痛(-_-;)もひどい。
朝食に甘酒を飲む。美味い。
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲み、しばらく横になって様子を見る。

9:30頃になっても症状は改善しないため、今日は会社を休む事にする。
会社へ休む祉＝[ルする。
こんな事ではいかんのだが．．．orz。

午前中はひたすら寝る。


11:30頃お弁当屋で昼食を調達する。のり弁当と味噌汁。

美味い。でも食欲がない。(>_<)

午後は少し体調が回復してきたので、ＤＶＤや録画しておいたＴＶ番組を観る。
．．．いつの間にか寝てしまう。

・・・(T_T)

18:30頃起きて夕食の買い出しをする。
でも夕食は食欲がないのでカップラーメンとカキフライ。

美味い。

夕食後風呂へ入る。
筋肉痛の部分をもみほぐす。
しかし、たった数か月間写真撮影をしていなかっただけで、こんなにも体力が落ちているとは．．．(-_-;)
10Kgの撮影装備（いつもより少し軽くした）を担いでいただけなのに．．．

明日は通院日だ。通院後出社の予定。
明日は仕事がはかどるといいな。

今日も在庫から１枚。「那覇基地航空祭その２　築城基地F-15Jローパス」

E-1+TOKINA300mmF4

日曜日。那覇基地航空祭。

おはようございます。

今朝は5:00頃起床する。眠いし外は真っ暗だ。
朝食を甘酒で済ませて、朝の薬をお茶で飲む。

支度をして5:30頃外出する。タクシーがなかなか捕まらず、羽田空港にはタイトな時間に到着する。ゲートまで走って無事目的の航空機に搭乗する。
ANA991便 東京6:15→那覇9:10　B737-500(JA8198)

偏西風の影響で飛行時間が３Ｈもかかってしまった。那覇空港から徒歩で20分くらいで那覇基地航空祭会場に到着する。ブーゲンビリアが何気なく咲いているのが沖縄らしい。


10:00に航空祭が開幕する。テープカットとファントムの飛行時間が少しずれたようである。


残念ながら展示機には特に目ぼしいものはなく、午前中はファントムとＰ≠RＣとイーグルが飛んだだけであった。

ファントム


Ｐ≠RＣローパス


昼食はせっかく沖縄に来たのでソーキそばを食べる。

美味い。麺の味からして違う。

午後は編隊飛行などが中心に行われた。しかし天候が良くない。
風が強く肌寒い。
ROAH 100330Z 01012KT 9999 FEW030 SCT040 OVC100 20/13 Q1021
(R/W36 VOLTAC/ILS　APROACH)

ファントム


ブルーインパルス（那覇基地バージョン）
民間機、民間機、ブルー、民間機、民間機、ブルーみたいな感じ(-_-;)


16:00頃撮影を終了して会場を後にする。16:50頃那覇空港到着。
またタイトな時間で余裕もなく、帰りの飛行機に乗り込む。
ANA991便 那覇17:45(DELAY)→羽田19:45　B767-300(JA8958)
那覇で夕食を取りたかったよ。(T_T)。

羽田空港で夕食を済ませる。かも蕎麦。

ゆずが効いた出汁が美味かった。

自宅へは21:00頃到着する。恐るべき沖縄日帰りプラン...orz。

明日は会社だ。．．．orz。

今日は那覇基地航空祭から１枚。「スタンプラリー参加」

E-330+ZD11-22mm

土曜日。雨。自宅で過ごす。

おはようございます。

今朝は8:00頃起床する。
甘酒で朝食を済ませて、朝の薬をお茶で飲む。

その後二度寝する。今日は会社休みだ。(^^

・・・

12:30頃起床して、昼食にする。
今日はお弁当屋さんのカルビ丼と味噌汁。

美味い。

午後は雨なのに洗濯する。当然全然乾かない。乾く気配すらない。
外は寒いよ。(>_<)

午後はＴＶをぼーっと見て過ごす。

あっという間に夕方になる。

今日の夕食はとり蕎麦。出汁が効いていて美味い。


風呂を済ませて、明日の支度をする。
明日は．．．体調が良ければ南西の方向へ行ってみる予定(^^)。
明日晴れるといいな。

ＴＶで「ネット社会の安全・どう守りますか」 という討論番組を観る。
・・・収集つくのかしら。

今日も在庫から１枚。「世界バレーその７　ブラジル、優勝後恒例の滑り込みパフォーマンス。」

E-500+ZD50-200mm

復職１４５日目。

おはようございます。

今朝は8:00頃起床する。いつものようにコーヒーと甘酒で朝食を済ませる。朝の薬をお茶で飲む。

支度をして8:30頃外出する。9:00少し過ぎに無事出社する。

午前中は案件１件をこなす。無事解決した。よかった。

昼食はチョコレートとコーヒー。

最近少し太り気味なので痩せなきゃ(-_-;)。

午後は案件２件をこなすが、ミスをしてしまう(T_T)。
無事にミスの修正は完了したので良かったが．．．ひどく落ち込むorz

・・・

今日は20:00少し前に退社する。今年もあと３週間だ。淋しいなあ。(;_;)

今日の夕食は昨日寿司だったのでカップラーメンで済ませる。

でも美味い。

風呂を済ませてＴＶを観る。明日は休みだから夜更かししようかな。
やっぱり止めておこう(-_-;)

明日の予定は洗濯のみ。でも雨の予報(T_T)。

今日も在庫から１枚。「世界バレーその６　ブラジル、ジバ選手スパイク。」

E-500+ZD50-200mm

復職１４４日目。新宿でセミナー。

おはようございます。

今朝は7:40頃起床する。眠い。もう少し寝ていたい。
朝食は甘酒とコーヒー。朝の薬をお茶で飲む。

今日はセミナーの日だが、その前に会社のカウンセリングを受けなければならない。支度をして外出する。会社の健康支援室には8:50頃到着する。


カウンセリングは特に可もなく不可もなく40分くらいで終了する。(-_-)

その後はセミナーのため新宿へ向かう。セミナー会場には10:15（若干遅刻(-_-;)）頃到着する。


・・・

昼食は会場から少し離れたラーメン屋でつけ麺を注文する。

美味い。OK!。

午後もセミナー。orz

17:30頃セミナー終了。

帰宅途中、また禁断の寿司屋に入る(-_-;)

今日は\2680。セーフ？
冬の夜の新宿は淋しい．．．

19:00頃帰宅する。

明日も会社だ。今日は疲れたので早く寝よう．．．

今日も在庫から１枚。「世界バレーその５　日本、越川優選手のバックアタック。」

E-500+ZD50-200mm

復職１４３日目。

おはようございます。

今朝は9:30頃起床する。寝坊したよ。
朝の薬をお茶で飲み、すぐに支度をして外出する。眠いよ(>_<)。

今日は10:30頃無事出社する。電車の中で意識なかったよ。

午前中は事務処理とメール処理などを行う。

昼食はチョコレートとコーヒー。あまり食欲が湧かない。

ねむーい。

午後はやや複雑な案件２件をこなす。

・・・

20:20頃無事退社する。疲れた。(-_-)
帰りの電車で熟睡する。

21:00頃帰宅する。あっという間に１日が終わってしまった．．．。
夕食はコンビニの麻婆豆腐弁当。

思っていたより美味い。

最近太ってきた(-_-;)。薬のせいで空腹感が強い。

明日は午前中会社の健康支援室に寄り、その後新宿でセミナーの予定。
ふう。

今日も在庫から１枚。「世界バレーその４　セルビアのエースイバン選手のブロック」

E-500+ZD50-200mm

復職１４２日目。新宿でセミナー。

おはようございます。

今朝は7:00頃起床する。コーヒーと甘酒で朝食を済ませる。
朝の薬をお茶で飲む。今日は副作用が強い(>_<)。

8:40頃支度をして外出する。今日はセミナーのため新宿へ向かう。
現地には9:20頃到着する。


10:00からセミナー開始。12:30頃午前の部終了。

昼食はセミナー会場からもっとも近い場所にあったラーメン屋で済ませる。

ｱｼﾞﾊ ﾀｲｼﾀｺﾄﾅｶｯﾀﾖ(-_-)

午後は13:30～17:00までセミナー。疲れた(>_<)。

帰宅途中ふらふらと新宿散策。
ヨドバシで小さいと噂のデジタル一眼レフNikon D40を初めてさわって見た。
Nikonとしては小さいが、業界全体としてみればそうでもない感じである。シャッターの感触は良い。メニューは慣れが必要である。価格は新品中古で\52,000とお手頃？
購入ターゲットはコンデジ乗換組みだという。

PentaxのK10Dも初めてさわって見た。ちょっとシャッターの感触が（私の感性と）違うかな．．．。

購入するだけのお金が無いのでストレスが溜まってきた。
夕食はつい、うっかり、．．．寿司屋に入ってしまう。

美味い！。\3680。ｶﾞｰﾝ

19:00頃無事帰宅する。

明日も会社だ。orz．．．．　ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

今日は在庫から１枚。「世界バレーその３　日本のスーパーエース山本隆弘」

E-500+ZD50-200mm

復職１４１日目。風邪でダウン。

おはようございます。

今朝は9:00頃起床する。コーヒーと甘酒で朝食を済ませる。
朝の薬をお茶で飲み、支度をする。

今日はなんだかめまいがする。熱を計ると３７度７分ある。
出社しようかどうか迷う．．．

以前無理して出社して、声がしわがれた事もあるので、
今日は休むことにする。会社へメールする。

ジャージに着替え直して、寝る。

・・・

（ﾟДﾟ）（辛い夢）

・・・

寝汗をかく。熱は３７度１分になる。

下着を着替えて15:00頃遅い昼食を取る。なぜか異様に食欲があり、ホイコーロー弁当を購入する。

美味いけど味が濃い。
異様に食欲がある　→　腹痛の前ぶれ　(-_-;)

また寝る。

・・・

,,ﾟдﾟ）（また辛い夢をみる）

・・・

19:00頃起床する。３６度７分。
今日もなにもせずに１日が終わったよ。orz

21:00頃夕食を取る。ざるうどん。

作るのが面唐ｭさい(>_<)。

明日は研修で新宿へ行く予定。
今日は忘れて明日は頑張ろう。

今日は在庫から１枚。「世界バレーその２　日本応援団幕」

E-500+ZD50-200mm

日曜日。世界バレー2006観戦。

おはようございます。

今朝はAM7:00頃起床する。
朝の薬をお茶で飲む。朝食は甘酒を飲む。グルコースが体にいいらしい。

午前中のうちに洗濯を済ませる。
今日はいい天気である。

AM11:00頃昼食を取る。今日は食欲があるようなので、
かつ丼弁当にする。

美味い(^^。

少し寝てから午後13:30頃外出して、世界バレーを観戦するため代々木体育館へ向かう。現地には14:00過ぎに到着する。


第一試合はカナダVSプエルトリコ。
PUR-CAN 1-3 17-25 25-18 22-25 21-25
すでに試合が終わっていた．．．

第二試合は３位、４位決定戦である。

BUL-SCG 3-1 22-25 25-23 25-23 25-23
ブルガリアがセルビア・モンテネグロに勝利して３位となった。

第三試合は７位、８位決定戦である。

RUS-JPN 3-1 25-18 22-25 25-18 25-17
日本は序盤荻野選手のブロックなどでまとまっていた感じがした。

しかし後半単調な攻めに終始し、下馬評どおり3-1で負けしてしまった。（日本は８位）

第四試合はメインイベントの優勝決定戦である。しかし、20:05試合開始というスケジュールは何を考えているのだろう。(>_<)

POL-BRA 0-3 12-25 22-25 17-25
さすが世界の王者、ブラジルがメ[ランドを退けて優勝した。これが「世界バレー」という素晴らしい試合内容であった。

試合後には表彰式。優勝はブラジル。

MVP選手はブラジル、ジバ選手が選ばれた。


22:30頃すべてのイベントが終了する。バレーでこんなに夜遅いのは初めてである。バレーボール協会とＴＢＳは少し考え直してもらいたいものである。

自宅へは23:30頃帰宅する。夕食はコンビニの味噌ラーメン。


風呂に入るとすでに月曜日である。今日会社だよ。orz

今日の１枚。「世界バレーその１　光景」

E-500+ZD50-200mm

土曜日。自宅で過ごす(T_T)。

おはようございます。

今朝はAM9:00頃起き上がり、朝の薬をお茶で飲む。
持病がひどく再び床に戻る。

・・・

全然起き上がることができない。

12:00頃昼の薬をコーヒーで飲み、また床に戻る。

・・・

17:00頃ようやく持病が軽くなってきた。
夕食の買い出しのため外出する。

今日の夕食は魚たっぷり海鮮鍋。持病がひどいときにはこれが一番。(-_-)

牡蠣が美味い。

今日も何もできなかった．．．orz

風呂後、世界バレーをTV観戦する。今日は５≠W位順位決定戦１日目である。
JPN - FRA 1-3 23-25 27-25 18-25 12-25　('A`)
ﾅﾝﾀﾞｺﾉﾏｹｶﾀﾊ(#`A')　ﾓｳTVﾐﾅｲ。

明日は．．．世界バレー決勝観戦の予定。（日本はロシアと7,8位決定戦。）
体調良ければいいな。(>_<)

今日も在庫から１枚。「航空機と女性　その２０」

E-500+ZD11-22mm