火曜日。晴れ。復職３１９８日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク、Teams打ち合わせ。忙しい。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。

近所の内科へ通院のため外出する。


今日は血圧測定のみで診察無し。処方箋のみ出してもらう。
診察代は￥1,440円だ。

薬局で薬を購入する。いつものように35日分処方された。今日は￥3,240円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1


通院後は買い出しを済ませて帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツの魚フライサンド。夕食は肉讃岐うどん、総菜などですませる。

カロリー制限４８９４日目。今日の摂取カロリーは1563Kcal。←　昨夜の夜食分含む。

明日は水曜日。明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

新千歳空港寸景。2025.01.12。新千歳空港にて撮影。
JALの歴代CA制服展示。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO