復職３７８日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨日夜更かししたためひどく眠い(-_-;)。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はご飯、味噌汁、納豆、惣菜でで済ませる。

カロリー制限９１８日目。今日の摂取カロリーは1511KCal。週末通院なのでそれまで肉は我慢(-_-;)。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
土曜日。B747で羽田、那覇往復の旅。
NH127 東京(羽田) 08:45→那覇11:35着。　B747-400D　58H　JA8961。


２階席の表示ももうすぐなくなる。


非常用設備のパンフレット。


モニターに古さを感じさせるも、広い機内。


NH136 那覇19:30　スポット33　→　東京(羽田) 21:40着。　B747-400D　スポット66　85H　JA8961。
個人的に最後の搭乗だ(;_;。




最後の搭乗では２階席を選択した。


２階席への階段を上から望む。意外と急である。プレミアムシートは747SRの時には２階席に設置されていたが、階段の上り下りが不評であった。そのため-400Dでは１階機内前方寄りに設置された。


747とは直接関係ないが、なんとなくうるっときた紙コップデザイン。


機材はやや早目に羽田空港へ到着した。1993年から今までありがとうB747-400D。さよなら。





E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３７８日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨日夜更かししたためひどく眠い(-_-;)。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はご飯、味噌汁、納豆、惣菜でで済ませる。

カロリー制限９１８日目。今日の摂取カロリーは1511KCal。週末通院なのでそれまで肉は我慢(-_-;)。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
土曜日。B747で羽田、那覇往復の旅。
NH127 東京(羽田) 08:45→那覇11:35着。　B747-400D　58H　JA8961。


２階席の表示ももうすぐなくなる。


非常用設備のパンフレット。


モニターに古さを感じさせるも、広い機内。


NH136 那覇19:30　スポット33　→　東京(羽田) 21:40着。　B747-400D　スポット66　85H　JA8961。
個人的に最後の搭乗だ(;_;。




最後の搭乗では２階席を選択した。


２階席への階段を上から望む。意外と急である。プレミアムシートは747SRの時には２階席に設置されていたが、階段の上り下りが不評であった。そのため-400Dでは１階機内前方寄りに設置された。


747とは直接関係ないが、なんとなくうるっときた紙コップデザイン。


機材はやや早目に羽田空港へ到着した。1993年から今までありがとうB747-400D。さよなら。





E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３７７日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
休養を十分とるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は予約の関係で4W後の09:30予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


通院が早目に終わり、自宅へは09:40前に無事帰宅する。
通院は疲れる。少し休む。(-_-)。

今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。

会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はご飯、味噌汁、納豆、お刺身、天ぷらで済ませる。

カロリー制限９１８日目。今日の摂取カロリーは1758KCal。←　天ぷらのカロリーが・・・(-_-;)。週末通院なのでそれまで低カロリーで過ごそう。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
土曜日。NH127便から富士山を望む。

E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３７７日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
今日は通院日だ。支度をして外出、病院へ向かう。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
休養を十分とるようにしてください、とのアドバイスあり。
次回は予約の関係で4W後の09:30予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


通院が早目に終わり、自宅へは09:40前に無事帰宅する。
通院は疲れる。少し休む。(-_-)。

今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。

会社到着。仕事する(-_-)。

今日もひたすらデスクワーク。
忙しい(-_-;)。

仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中夕買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はご飯、味噌汁、納豆、お刺身、天ぷらで済ませる。

カロリー制限９１８日目。今日の摂取カロリーは1758KCal。←　天ぷらのカロリーが・・・(-_-;)。週末通院なのでそれまで低カロリーで過ごそう。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。
土曜日。NH127便から富士山を望む。

E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３７６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間過ぎてから目が覚める。すぐ支度して外出、出社する。今日は晴れだ


会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。

今日は歯医者の予約があるので早目に退社する。
歯医者到着。今日は空いていてすぐに治療開始だ。

歯医者の治療が早目に終わり、支払いを済ませる。
途中買い物を済ませて自宅へは18:10頃には無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は中華丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限９１７日目。今日の摂取カロリーは1440KCal。

明日は午前中通院のため休暇。午後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫からアップ。
羽田空港、B747モザイクアート展示。
http://www.ana.co.jp/thanks_jumbo/mosaic.html





E-PL1+LumixG14mmASPH

復職３７６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間過ぎてから目が覚める。すぐ支度して外出、出社する。今日は晴れだ


会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日忙しい。

今日は歯医者の予約があるので早目に退社する。
歯医者到着。今日は空いていてすぐに治療開始だ。

歯医者の治療が早目に終わり、支払いを済ませる。
途中買い物を済ませて自宅へは18:10頃には無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は中華丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限９１７日目。今日の摂取カロリーは1440KCal。

明日は午前中通院のため休暇。午後通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫からアップ。
羽田空港、B747モザイクアート展示。
http://www.ana.co.jp/thanks_jumbo/mosaic.html





E-PL1+LumixG14mmASPH

日曜日。晴れ時々曇り。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:30頃起床する。
昨夜は夜更かしして03:30頃寝たので眠い。
今日は休みなのでゆっくり過ごす。

今日も天気は晴れの予報だ。
日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは13:10頃到着する。


羽田13:30METAR
RJTT 230430Z 32010KT 9999 FEW030 16/M07 Q1020 BECMG TL0600 18008KT RMK 1CU030 A3014 MOD TURB OBS AT 0426Z OVER STONE 11000FT BY B772　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。
羽田14:00METAR
RJTT 230500Z 05004KT 030V140 9999 FEW030 15/M05 Q1020 BECMG TL0600 18010KT RMK 1CU030 A3014　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界35Km。

今日の収穫。今日は収穫が少なかった(-_-;)。
ANA　B747(B747-400D　JA8961)。羽田、沖縄線に就航した。引退まであと８日。




JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

JAL　夢を力に！「SAMURAI BLUE応援ジェット」特別塗装機(B777-200　JA8985)。



http://press.jal.co.jp/ja/release/201402/002830.html

ANA　退役したB747機がANAハンガー内にいることを確認した(B747-400D　JA8960)。


ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　B-KTS)。　

14:39頃RCTP(台湾)へ向けて離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express 　OY-MSI)。VMP - Execujet Scandinavia。VMP932。証拠写真。13:50頃到着した模様。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express 　N302AK)。Eagle Aircraft & Transportation Mgt。


ビジネスジェット(G-VI　N650PH)。Gulfstream 650 LLC, Fort Lauderdale FL。


今日は16:40頃に撤収する。
途中夕食と買い物済ませて、自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

用事を済ませて、写真整理。

今日の朝食はトマトジュース。昼食兼夕食はするめいかとホタテの海鮮丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限９１６日目。今日の摂取カロリーは1514KCal。海鮮丼量が多かった(-_-;)。

明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ時々曇り。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:30頃起床する。
昨夜は夜更かしして03:30頃寝たので眠い。
今日は休みなのでゆっくり過ごす。

今日も天気は晴れの予報だ。
日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは13:10頃到着する。


羽田13:30METAR
RJTT 230430Z 32010KT 9999 FEW030 16/M07 Q1020 BECMG TL0600 18008KT RMK 1CU030 A3014 MOD TURB OBS AT 0426Z OVER STONE 11000FT BY B772　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。
羽田14:00METAR
RJTT 230500Z 05004KT 030V140 9999 FEW030 15/M05 Q1020 BECMG TL0600 18010KT RMK 1CU030 A3014　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界35Km。

今日の収穫。今日は収穫が少なかった(-_-;)。
ANA　B747(B747-400D　JA8961)。羽田、沖縄線に就航した。引退まであと８日。




JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

JAL　夢を力に！「SAMURAI BLUE応援ジェット」特別塗装機(B777-200　JA8985)。



http://press.jal.co.jp/ja/release/201402/002830.html

ANA　退役したB747機がANAハンガー内にいることを確認した(B747-400D　JA8960)。


ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　B-KTS)。　

14:39頃RCTP(台湾)へ向けて離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express 　OY-MSI)。VMP - Execujet Scandinavia。VMP932。証拠写真。13:50頃到着した模様。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express 　N302AK)。Eagle Aircraft & Transportation Mgt。


ビジネスジェット(G-VI　N650PH)。Gulfstream 650 LLC, Fort Lauderdale FL。


今日は16:40頃に撤収する。
途中夕食と買い物済ませて、自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

用事を済ませて、写真整理。

今日の朝食はトマトジュース。昼食兼夕食はするめいかとホタテの海鮮丼、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限９１６日目。今日の摂取カロリーは1514KCal。海鮮丼量が多かった(-_-;)。

明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。那覇空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:00頃起床する。
昨夜から腹痛があるので、痛み止め服用する。

今日はB747に搭乗して那覇空港へ出かける日だ。
支度をして外出。羽田空港へは06:20頃到着する。


搭乗機のJA8961。スポット62。

移動する。
NH127 東京(羽田) 08:45→那覇11:35着。　B747-400D　58H　JA8961。

那覇空港へは定時に到着する。早速展望デッキへ移動する。


那覇空港12:00METAR
ROAH 220300Z 01012KT 9999 FEW040 19/06 Q1023 RMK 1CU040 A3021　ILSまたはPAR　RWY36　視界35Km。


今日の主な収穫。今日は特に収穫はなかった。
ANA　B747(B747-400D　JA8961)。






JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。




JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

VANILA　(A320-216　JA8385)。


Hong Kong Airlines (A330-243　B-LNL)。


Mandarin Airlines(ERJ-190　B-16823)。


APJ　「MARIKO JET」(A320-214　JA805P)。

http://www.flypeach.com/Portals/1/PressReleases/2013/131203-Press-Release-J2.pdf

ジンエアー　Jin Air (Korean Air)　(B737-86N　HL7562)。


SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

SNA　「西米良カリコボーズ号」の塗装が終了しているのを確認した(B737-800　JA805X)。

JAL　「ソチオリンピック・パラリンピック　がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機の塗装が剥がされたのを確認した(B777-300　JA8942)。


帰りの便はNH136 那覇19:30　スポット33　→　東京(羽田) 21:40着。　B747-400D　スポット66　85H　JA8961。
自宅へは23:00頃無事帰宅する。疲れた。
シャワーを浴びる。肌荒れの薬を塗る。

今日の朝食は羽田空港レストランのかき揚げ蕎麦。昼食は那覇空港レストランでソーキそば。夕食も那覇空港レストランでソーキそば済ませる。

カロリー制限９１５日目。今日の摂取カロリーは2481KCal。そば、ソーキ、ソーキ、ソフトクリーム。

明日予定はは未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。那覇空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:00頃起床する。
昨夜から腹痛があるので、痛み止め服用する。

今日はB747に搭乗して那覇空港へ出かける日だ。
支度をして外出。羽田空港へは06:20頃到着する。


搭乗機のJA8961。スポット62。

移動する。
NH127 東京(羽田) 08:45→那覇11:35着。　B747-400D　58H　JA8961。

那覇空港へは定時に到着する。早速展望デッキへ移動する。


那覇空港12:00METAR
ROAH 220300Z 01012KT 9999 FEW040 19/06 Q1023 RMK 1CU040 A3021　ILSまたはPAR　RWY36　視界35Km。


今日の主な収穫。今日は特に収穫はなかった。
ANA　B747(B747-400D　JA8961)。






JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。




JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

VANILA　(A320-216　JA8385)。


Hong Kong Airlines (A330-243　B-LNL)。


Mandarin Airlines(ERJ-190　B-16823)。


APJ　「MARIKO JET」(A320-214　JA805P)。

http://www.flypeach.com/Portals/1/PressReleases/2013/131203-Press-Release-J2.pdf

ジンエアー　Jin Air (Korean Air)　(B737-86N　HL7562)。


SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

SNA　「西米良カリコボーズ号」の塗装が終了しているのを確認した(B737-800　JA805X)。

JAL　「ソチオリンピック・パラリンピック　がんばれ！ニッポン！JET」特別塗装２号機の塗装が剥がされたのを確認した(B777-300　JA8942)。


帰りの便はNH136 那覇19:30　スポット33　→　東京(羽田) 21:40着。　B747-400D　スポット66　85H　JA8961。
自宅へは23:00頃無事帰宅する。疲れた。
シャワーを浴びる。肌荒れの薬を塗る。

今日の朝食は羽田空港レストランのかき揚げ蕎麦。昼食は那覇空港レストランでソーキそば。夕食も那覇空港レストランでソーキそば済ませる。

カロリー制限９１５日目。今日の摂取カロリーは2481KCal。そば、ソーキ、ソーキ、ソフトクリーム。

明日予定はは未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。