今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

臨時休脚日となりました・・

2012年08月13日 | 走ること
朝6時に一度目覚めたのですが、膝に違和感。
こりゃ、やめときましょうと断念。

お昼休みに、バイク完成したので引き取りにいきました~。
お店でしばし待たされる間に、店内物色。
すそ止めがあったので、購入。(1000円でおつりちょい

それから、自転車のいろんな説明。
ギアの使い方。やらないほうがいいギアの設定。
やってはだめなこと。
  

いっぱい言われて、言葉が頭の上を踊りながら通過していきます

とにかく、異音がしたらお店にこなくちゃ~

オイルも購入。CRCでは、やっぱりあかんのですね。

オイルの使用方法聞いたのですが・・・ これもまたお店にこようと。
ぼけはじまりのおじさんには、記憶力コップに1杯だけでありますわ

お店から外でてに乗ったら・・・
思いのほか、ごつごつとする感じです。
こんなもんでしょうか。
たしかに、軽い!! よう走りそうです。

仕事終わって、病院へ鍼治療にいき
に帰り、古い自転車の整理。

のんびり、休息日。 明日は、きっと膝が調子いいこと
でも、5キロはゆっくりでも行かねば・・・。

PS
本日、あわせて英国通販ウィグルから買ったヘルメット到着。
 
 お値段6601円なり。
 それから、スパッツも。 
 やっぱり、○サヒ自転車のよりも、ものがいい~。ちなみに、今日の自転車屋さんで飾ってあった
 スパッツとほぼ同じようなサポート機能。その商品は、1万円を20%引きで販売してた。
 これ、3610円なり。
 お買い得かな
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする