道マラトレーニング最終仕上げ

本日は午後からお休みもらい、バイク用空気入れ（購入ずみ）を自転車屋さんに
ひきとりに。
使い方教えてもらったけど、戻ったらすでに記憶から消えてました
ガーミンみながら走行距離を調べたらええかと思ってたら走りながらはみれません
危ない危ない。
お店で物色したら、４０００円ちょいで白パンダ君にお似合いの距離計（専門用語でなんて言うのかしら）
あったので、ついでに購入してしまいました。
ちょちょいのちょいで、取り付けてくれました。（すごい、ワイヤレスですやん）

今日のメインは、某ホテルにて峠走ラン友さんたちとの夏の気合あわせ
このホテル、前後に露天風呂無料で使用可能。(タオル等すべてそなえつけ）
お風呂代だけで、１２００円くらいしてますから

せっかくのあるなら、ランをしなくちゃそんそんと
ぴろこさん、ももちゃんとおじさん3人で瀬戸風峠をいっときました。

ごたぶんにもれず、またまた雨が
ちっともきにせずに・・１３K　峠をいっときました。
リハビリの効果もあり、この１３Kはまったく脚に影響なくいけた。(無論ゆっくりベースですが）

雨やら、汗びっしょりやら区別つきませんが　1時間半　約2ヶ月ぶりの峠走でありました。

19時半からのビアガーデン。がっつりいただいて、９０分で打ち止めですが
９時半くらいまでいさせてもらいましたです

ももちゃんの九州土産みなさんお気に入りで、目隠しに使用させていただきました
本日の参加者８名　おつかれさまでした。（１名どかちんさんは、でおりませんが・・・）


次回は、9月みゆき姫が海外遠征前のおたちより宴会でやりましょう。