「 木瓜（ボケ）の花 」
２０１４年４月中旬に服用した風邪薬で副作用が発症し、三日三晩飲み食い出来ずに倒れていました。
その後、左手首から指先きまで発熱と腫れが生じ動かなくなりました。
まだリハビリは続いています。 なので、風邪をひくのが怖くなりました。
あの事件のあと、自分の体を護るのは自分だけだと悟りました。
体温を３６度台に維持すること、免疫力を上げる努力をすること。
飲料のお水は常温にする。（ずーと一年中冷たいお水を飲んでいました）
夏バテの時期と冬の寒いときは黒ニンニクを１かけら食べています。
それに加えて
先日、テレビ番組で見たインフルヨーグルトなるもの。。。
偶然ですが、昨年晩秋の頃に宅配で注文したヨーグルトでした。
そのおかげか、今回の風邪では２日ぐらい変だなぁと感じるぐらいで３日目には治っていました。
軽い風邪をひいた時、寝床にはスポーツドリンク１本とお水を置きます。
そして治るのを待ちます。
※注） あくまでも個人の意見です。
未だ若いころ、友人の先輩から聞いた言葉が思い出されます。
「免疫力が低下する年代になると、今まで効いていた薬が効かなくなる」。
あなたも、その年代になったら気をつけなさい。と、教えられていたんです。
なのに体験してみないと分からないバカな私でした。
