私の風邪予防

「　木瓜（ボケ）の花　」

２０１４年４月中旬に服用した風邪薬で副作用が発症し、三日三晩飲み食い出来ずに倒れていました。
その後、左手首から指先きまで発熱と腫れが生じ動かなくなりました。
まだリハビリは続いています。　なので、風邪をひくのが怖くなりました。

あの事件のあと、自分の体を護るのは自分だけだと悟りました。
体温を３６度台に維持すること、免疫力を上げる努力をすること。
飲料のお水は常温にする。（ずーと一年中冷たいお水を飲んでいました）
夏バテの時期と冬の寒いときは黒ニンニクを１かけら食べています。
それに加えて
先日、テレビ番組で見たインフルヨーグルトなるもの。。。
偶然ですが、昨年晩秋の頃に宅配で注文したヨーグルトでした。


そのおかげか、今回の風邪では２日ぐらい変だなぁと感じるぐらいで３日目には治っていました。
軽い風邪をひいた時、寝床にはスポーツドリンク１本とお水を置きます。
そして治るのを待ちます。
※注）　あくまでも個人の意見です。

未だ若いころ、友人の先輩から聞いた言葉が思い出されます。
「免疫力が低下する年代になると、今まで効いていた薬が効かなくなる」。
あなたも、その年代になったら気をつけなさい。と、教えられていたんです。
なのに体験してみないと分からないバカな私でした。

スターウォッチング

「　マイ・コンデジの木星　」

日曜のお出かけのメインはkiroroコンサート。
デビューしたころのお姿は記憶にありますが、、、
なんと、それぞれが３人の子供のお母さんになっていました。
生まれ育った沖縄で子育て中の彼女等は、ひと月に２、３回のコンサートを全国展開しているとのこと。
沖縄からセントレアへひとっ飛び～！　１時間ぐらいですね。
私も同じ１時間ほどかけての会場入り、
なんとも便利な飛行機です




彼女たちは、体験をもとに歌作りをされていて、ハンカチを片手に拝聴した曲もあります。
オリジナルだけでなくカバー曲も歌われて、私も大好きな「糸」。語るような歌唱に感銘しました。
今、話題のBestFriendはアンコール曲。
母となりキラキラ輝くお二人、素晴らしい歌声と演奏の２時間のコンサートがアッ！と云う間に過ぎました。
終了後、３月発売の新曲CDの予約をして握手会の列に並びました。
お二人の素敵な笑顔を間近で拝見し、会話を交わしまたまた元気をいただきました＾＾

☆　星空観察


帰路、立ち寄った刈谷サービスエリアでは某教育大学の天文学部の星の観察会。
木星とオリオン大星雲の観察が無料とのことなので、列に並びました。

梅の花のガク

私なりの梅の花のおおまかな区別方法は額萼の色です。
赤色萼を持つ梅の花色は、赤、白、薄桃色、「黄色（3/3追加）」等ですが、緑色の萼を持つ梅は白色のみのようです。
でも、私が知らないだけで緑色の萼でも白以外の花色もあるかも？　です。


☆　赤色ガクの梅の花

↑　薄桃色八重咲


↑　白色八重咲

※追加記事　３月３日記
　　
↑　黄色の花　　
特徴・・・一般的な丸い花びらと比べると花びらが細い

☆　緑色ガクの梅の花






☆　枝垂れ梅

↑　梅の花の精が宿っていそうな老木。
　昔は花数の多い見事な木でした。枝の先が地面間近まで届きそうに咲いていましたが、、、



↑　若い木
　　このエリアでは、小さな子を持つママトモ達があちこちでランチタイム中。
　　華やかなおしゃべりと小鳥たちのさえずりの競演でした♪

※訂正　額⇒萼

お花見バードウォッチング

「　平芝梅林公園の梅の花　」

梅林公園へお花見にでかけました。
本当にお花見にでかけたんです。
でも、公園内に足を踏み入れた途端、メジロさんの団体がお出迎え。
梅の木にワンサカてんこ盛りのメジロさん達、今にも手が届くほどの距離。。。
やはり、、、お花見より鳥たちを追いかけるのに時間をとられました。

☆　梅にメジロ




↑　眼光するどいメジロさん




☆　梅の木にジョウビタキ♀

↑　ジョウビタキに似た見覚えのある後姿。






帰宅してジョビコちゃんと確かめました。
ジョビコちゃんは、行く先々に出没して、、、一番長く後追いしました。
ラッキーな事に初めての出会いでジョビコちゃんを写せました

☆　ホオジロ





メジロさんよりジョビコちゃんより小さな小鳥が目に入り、後追いしました。
写るかどうか分からない距離でしたが、パソコンに取り込み画像を明るくしてホオジロと確認できました。
バードウォッチング楽しいですね＾＾

十六夜月

昨夜の満月より少し遅れてお出ましの十六夜の月。

晴れた夜空には冬の星座のオリオン座が天高く輝いています。

太陽が沈み、夜ともなると未だ油断できぬ冷え込みで手がかじかみます。

☆　昨夜の満月