の・こ・り・も・の

久しぶりに朝まで眠れました。夜８時半に就寝、朝の３時に目覚め、起床は４時
３時に起きてもいいのだが、愛犬の為に我慢をした。一度もトイレに行かなかった
またこれが連日続くかどうかはまだわからない

けれど薬も飲まずにここまでこれたことにうれしいなと思う
私のように重症化すれば誰でも薬に頼りたくなるもの
後々のことを考えて我慢していた。なんとかなるもんやのー


細胞とか遺伝子とか今まで全く考えなかったのだが今回改めて思った
「ありがとう」のことばは、これらに反応するのではないか？
今まで自分の体を痛めつけてきたことに対し、「ありがとう」のことばがそれを癒してくれる

ようするに、もう一人の自分に対して言っているのだからなんとなくわかるような気がした
自分の中に存在するもう一人の自分をいたわること。何を言っているのかと思うかもしれない

ある女性のことだが、健康に対し、食べ物に対し、とことん追求している方がいた
確かに言っていることは間違いではないが、自分と他人を追い詰めることに対し
それが本当に正しいのか私にはよくわからなかった

間違いではないのにとてつもなく違和感があって、私にはついていけなかった
健康になるために、自分も周りの人も同じ感覚で過ごすことはできないはず
一点の曇りもない、そういう考え方が本当に正しいのか、いつかは壊れていくはず

自分だけが正しい、という想いがひしひしと伝わってきた
それ以来私は彼女に対し恐怖感を抱き、一切連絡をとっていない
けれど、彼女に対しても「ありがとう」と思っている

人はみないつかはひとつの光となってかえっていく
他人であってもいつかはひとつになるのだ。個々にある命は元々一つなのである
だから彼女に対しても「ありがとう」は存在する


愛犬、すこぶる元気です。動物病院に行くこともなく無事に過ごしています
とにかく、「ありがとう」を唱えました。愛犬の為ではなく、自分の為として唱えました

少しずつであるが体から眠気も取れてきました。耳鳴りと聴こえは変わりないです
また他の不調となっているところも徐々に回復していくはずです
今はこれ以上のことは言えません。たった一晩でも熟睡できたことに感謝しています

アロニアですが、ジャムのほかにジュースとして使えばもっと手軽です
柑橘系のものと混ぜると味も色もよく、とても重宝しています
アロニアは肥料も何も必要ありません。自然のまま育っています

あったかい地方では育ちにくいのでしょうか。苗があれば自宅でも簡単に育てられます
害虫もつきにくいとされていますが、普通につきますね。その対策もしました
ごく簡単なことでした。悩む必要なかったですね

徐々にですが気持ちが少しずつ上向きになってきました
愛犬とともにまだすこしばかり静養させてもらいますね
体重も少しずつ増えてきました。愛犬は３、１ｋｇとなりました

人間に換算すると、９ｋｇ近く減りました。これ以上減らないようにと思っています
私は４０ｋｇ台を目指しています。食べ物はなんでもいいです
今できることはそれだけ。眠ることと食べる事、人間の治癒力を信じる事