アーティチョークのマヨネーズ和え

買った時、瓶詰のオイル漬けで、なかみはうずらの卵だと思った。１００円だった
見たらアーティチョークと書いてある。野菜の一種だろうか…
単純にマヨネーズで和えてみるが、なんだかよくわからない味

そのなんだかわからない味？が、私の目にあった…
アレルギー性結膜炎？かもしれない、はたまたドライアイ？かもしれない
そう思っていつもの眼科に行ってきた。状態は芳しくないが、お昼近くになると状態はよくなる

一番気になったのは、目に半透明な薄い膜で覆われることだ
瞬きをすると消えてしまうがとても厄介なのである

それをいうと、先生はたいしたことない、というのである
左目には角膜に傷があるということだった。最初のころは傷もないし、といっていたのに
いつの間にか、傷があるというふうに変化したのだろうか？

先月逆さまつげがあるということで取ってもらったが、その時に傷があったのかもしれない
私にしてみれば、先生という職業柄、みな早口である

だから聞き逃してしまうことも多い
予約なしで行ったので、２時間待ちとなった。椅子に座っていると腰痛と肩凝りで気分が悪くなる

今日は、先生の隣に若い男の子がいた。実習生かもしれない
そういう時は何を聞いても先生は答えてくれる

大したことがないのに、なぜ私はこうまで悩むのだろうか…
だって、本当に不快だもの。そして、点眼薬の副作用についても軽くあしらわれる

たった一回の点眼薬で？と言われてしまった
一回だろうが二回だろうが、眠くなったのだから仕方がない
私が嘘をいってもしょうがないではないか…

 

鉄はまぐりで煮だした水を使って味噌汁を作った

色が少し出ただけで味は何も変わらないが、思い出したらまた使えそう
でも、実際に効果があるのかどうかということに関してはあまり期待していない

鉄分補給という栄養素など私はどうしても理解に苦しむ
摂りすぎれば体に害が出る。足りなくても体に害が出る








キャベツのかたいところは、糠漬けにすると美味しい

何も入れてないので、時々かき混ぜている








小皿に乗っているのは、アーティチョークのサラダ

うまくもまずくもなく、なんなんだろう…

冷めても美味しい焼きそばを作った。缶詰のオイルを使ったら美味しいね
半分野菜なので、二人前が三人前の量になった。続けて食べたらもう飽きる…



病院で受付したのが９時。帰宅したら１２時
愛犬足元から離れないのである。かわいいと思うが、かわいそうとも思う
飼い主が帰るまでずっと玄関先で待っているのだ

家の中のものは一個も荒らさないのだから大した犬だと思う
私も愛犬と一緒に「老」という文字に立ち向かわなくては…
「老」という文字には何か特別な意味でもあるのだろうか


カエルは正面から写すとかわいいと思う
だが、カエルの体の表面はツルツルではなく、なにかついてるような気もする
半分寝ていると思う。しばらくこのままでいたから…


ドライアイの症状にいまいち納得がいかなかったが、「加齢」という言葉を見つける
なんだかなぁと思いながら、点眼薬をさす。私のストレスは普通の人より強いと思う

不安障害からくる不安感が大きいからだ。それを解消するためには自ら動かなければならない
動かないとそこから一歩も抜け出せないのだから

目の病気は、１３年前に始まるが、眼底出血はそれ以前にあったという
だから高血圧が原因ではない可能性が高い。高血圧が原因と言われたので
降圧剤と一緒に、目の出血を止める、と言われる薬も飲んだ

結果、どちらの薬を服用しても完治はしなかった
今でもたまに眼底出血はある。昔と違い今は、過剰なストレスが重なると症状が起きるようになった

だから高血圧が原因なのではなく、自律神経の乱れが一番の原因なのである
その為、心配事はすぐに解決し、そして不安を取り除くことも大事

私に寄り添う人はいないので、全て自分で行わなければならない
女性であれば、夫、両親がいればそれなりに心強いが、私にはそういった人は皆無

息子らは自分のことで手いっぱい。それなりに頑張っているし、まだ自分も頼りたくない
愛犬の為に、あと１０年は踏ん張って生きたい

姉、兄は、いずれも脳の病気を患っている
付き添いも相談もできない。辛いな、と正直思う
ご主人がいれば、相談もできるし、付き添いもしてもらえるし

幸せはどこに転がっているのかといえば、本当は身近なところにあるのだと思う
離婚もしていないのに、ずっと再婚を考えている私は、やっぱりおかしいのかもしれない

不安が不安を呼び寄せ、不安があるとさらに不安になり、不安がないとさらに不安になる
気づいたら、顔にもなかみにも「老い」が増えている

便通はよくなった。それとおしっこも…
目の症状のことで悩んでいたら、歯のことを忘れていた。前よりはよくなったのかも…



念のため、再度先生に聞いてみた

「アレルギー性結膜炎の主な症状は何ですか？」と…

そうしたら、かゆみと粘々とした目やにが出るそうだ。どちらも私にはなかった
それでようやく納得をした。それでは前回行った病院の診断はどういうことなのだろうか？

そこである疑問がわいた。中学の同級生の緑内障は手術ができないと言われたそうだ
私が診てもらった先生と同じである。また、眼底出血を起こした時にもその先生に診てもらった

もしかしたら、病院を変えてみたら、また違った判断もあるのではないのか？と…
手遅れになるまで気づかなかった、ということは考えにくいのだが
確かに両方の目で見れば、視野に欠けているのに気づきにくいだろうと思う

私はある意味、癖のようにして、片側の目だけで見ることが多い
それは左右の視力の差を確認しているからだ

眼底出血を起こした左目は、見えにくくなる。当初は全く見えなかった
最近では小さな出血にとどまっているが、それでも煩わしく、光もまぶしく見える

そのあとは、自然に吸収され、飛蚊症のように変化し、そして薄くなる
全くなくなるわけではないが、普段は気にするほどではない

慣れるとなんにも感じなくなる。飛蚊症も同じく、慣れるとなんともない
時々片方の目だけで確認することは、よいことだと思うので普段からやってみるとよいです

中高年は、痩せることよりも、筋肉をつけることよりも、まずは病気を早めに見つけることなり
でも、特定健診は今回は行かない…

脇役の生姜が主役かも

ワインと一緒にから揚げ。美味しくなかったので生姜の細切りをトッピング
まさかのおいしさに小躍り。このあと気分が乗らずに、いつの間にか数日経過…
今もまだ治っていないのだが、気持ちがついていかず、何もしたくなかった

寒暖差アレルギーにまじって、本当の風邪もひいていたようだ
このところ土日が三週にわたって雨となり、息子もまた休みは家にいた
普通に三食作っていたらそれだけで気分も落ち込む

ようやく今日になって晴れ間がのぞいているが、いろんなことを考えていた
考えても考えはまとまらず、気落ちしていた、というのが正直な気持ち
画像もどれがどれだかわからなくなり、前後していると思う

人参、えのきだけなど少々野菜を買ったので、夕飯に作ってみた

残ったのは次男に差し入れをし、何もなくなってしまった
差し入れ自体何もしていなかったので気分はよかったのだが、このあとまた気分は急降下







細うどんをゆでて自分の昼食

玉子焼きと野菜炒めをトッピング。これらのおかずは作っておいてもいろいろ重宝する








息子には納豆を入れてオムレツどん。コーヒーを入れてこのあと、すぐに寝てしまう

病院からもらった点眼薬のせいか、眠気が襲う
朝にさしてから３０分寝て、また昼にも寝たのである
どうも点眼薬の副作用ではないかと思った

半日脳がパッとしなくて、きのう一日中変だった。怖くて点眼薬をさせないでいる
点眼薬はなるべく使いたくなかったので、我慢していたのだが
試しに、と思って使ってみたら、あかんかった…









玉子焼き、人参、ウインナーなど細かくして缶詰のオイルで炒めた

生姜の細切りを添えても美味しく、炒飯が美味しかった
土日の夕飯、炒飯と豆腐を添える


今日は簡単更新で…

その名も桑名の鉄はまぐり

TVを観ながら、なんだか我が家にも似たようなもの、あったなぁと思いつつ
鉄鍋を探そうと思ったのだが、それよりも鉄はまぐりのことが気になってしまい
台所の引き出しにしまってあるので、すぐに見つける

糠漬けのナスの色があざやかになるというので、消費税導入前から買ってあったもの
お値段４９８円也。お湯を沸かせばトロリと美味しい、あさり、しじみの砂出しに、と書いてある

確かにナスの糠漬けに使った時は色鮮やかになるが、それは数分で消えてしまう
数分で消えるものに使っても意味がないなぁと思い、それから使うこともなく箱に入れてしまっておいた

ふーーん、（TVの内容）と今でも半信半疑なのだが、試しに使ってみようと思った
TVは洗濯をしながら、そして洗濯物を干しながら観ていた
ちょうど息子がシャワーを浴びていたので、洗濯に熱湯を使えると思ったからだ

利用すべきものはちゃんと使おうと思っている








チワワ　デブ　と検索するものだから、心配になって体重をはかる

３、９ｋｇで止まっていた。よかった…
食欲がなくて、夜中に一食分食べたが、それでも減らないのだからご立派よね！











早速、かつおフレークの味付けの上に生姜の細切り（味の付いたやつ）をのっける

作ったのもあるのだけれど、やっぱりあれよね。市販のものは、食べ続けると飽きがくる
オイルサーディンと韮の炒め物は、朝は生臭い感じがしていたのだが、気のせいか夕方は大丈夫だった

韮を炒めた時のたまごの数は二個で十分だと思った
多すぎると味がうすくなるようですね…
自家製の野草茶をいただく










朝食に食パンを食べている。ジャムをつけて食べようと思っていたのにまたピザ風にして食べる

今のグリルの仕組みはわからないが、網の高さがじゃまをして、それを取り外してアルミに包んで焼く
アルミに具が残っていると火がつくので、気をつけなければならない









オイルサーディンを美味しく食べるには、そのままが一番ということを知りました

マヨネーズ（鮭フレーク入り）、マスタード、キャベツの糠漬け
お酒の肴、ごはんと一緒でもおいしい。焼きそばはご飯が足りなかったので半分だけ食べる

残りは夜に回して食べる。焼きそばにナス、きのこのオイル漬けを使う
きのこのオイル漬けはそのままでも食べられるが、炒めると息を吹き返したようにおいしくなった
今度はスープにも入れてみよう…

オイルは苦手な分野だが、野菜をオイルにつけるのは楽しいのでよくやっている
ある程度保存もきくので、干すのもいいが、オイルにつけて料理に使うのも楽しいかと思う

オリーブオイルでもいいし、食材が少なかったら缶詰の残ったオイルを使ってもいい
オイルが足りないなと思ったら、サラダ油を足してもいいかもしれない

食材がオイルからはみ出るとカビが生えるのでそこだけを注意
また暑い時期は心配だと思ったら冷蔵保存でもよいが…

オイル漬けは干したり煮たりつけたりと方法があるが、手軽な方法をみつけてやってみれば
野菜も喜ぶと思う。ただ、肉の味気ないのはなんともいえません

元々肉に味がないというのも変なのですが、輸入肉にそういうのが多いですね
だから味付けでごまかすのですが、本当にうまい肉は肉そのものが甘いと思うのです

だけど一般庶民の私にとって、家計が苦しいとなると、手が出ないのが現状です
食べるならば、美味しい肉を、と思っています。とりあえず、野菜、お肉を買ってきました

下処理が多くてやっぱり疲れますが、めったにない事なので、やっちゃいました
今日は鼻がムズムズ、痰もでます。鼻をかんでも鼻水はでません。目は大丈夫

明日いつもの温泉に行く予定です。料理はこれからもあまり凝ったものは作れそうもありません
少しだけパンを作りたいな、と思っています。今の時期を逃したら、また作れなくなるので

かつおフレークの缶詰に生姜をのせて

久しぶりに晴れました。それでもくしゃみ、鼻水、目に軽く症状が出ます
付け加えると、腰痛もあるようです。体の不調が小出しに出てきます

草取り、いえ、芝桜を整理していたら、ごみ袋がいっぱいになりました
久しぶりのゴミ出しとなります。他の家庭のごみの２～３倍の量の重さとなります

いつもぎゅうぎゅうにして出します









ヤマボウシの花はいつも上を向いて咲いています

私とは正反対なようです…








お隣さんのお花です。草むしりは頼んでやってもらってるようです

頻繁に家の修理や工事をしています。一人暮らしのじーさんです








犬の散歩の前に、何かに足をぶつけました

初めて親指をぶつけました。爪の先っちょが割れました
寝る時にひっかかりそうなので、ひびわれ、あかぎれの絆創膏を使いました








ワカメのサラダに長ネギのオイル漬けのトッピング
韮と魚肉ソーセージとオイルサーディンとたまごの炒め物
きのこのオイル漬け（ナスのオイル漬けも入っている）

韮の炒め物にオイルサーディンを使ったら、少し生臭さが残った
そのままで食べたほうがよかったようだ。調味料を効果的に使うと酒の肴になるらしい
オイルはそのまま炒め物に使ってもいいようだ

オイルサーディンは、しばし使い慣れない、というかそれほど食べたいというものでもなさそう…








味噌汁に入れようとしてケチャップを使った

容器に入れているのは、中身をきれいに使い切りたい事と、あとで洗うのが楽になるから
普通の主婦がするとけち臭いとなるが、TVに出ている料理研究家がやると
わ～ すごいのね！となるから、これもまた不思議な事よね…

味噌汁に時々入れてみるけど、量が少ないのかどうかわからないがそんなに美味しいとも思えないが
誰かやってみた人、いらっしゃいますか？

 

 

かつおフレークの味付けだったかな？ちょっと甘いんで、生姜を細切りにしてトッピング

最近、魚肉ソーセージが美味しいと思えなくなって、なんか味が変わったのかな？
以前と違い、旨みがなくなったような気がして…








カメラが猫に追いつけませんでした…


きのうはなんかいっぱい書いたから脳が回らないわ
食材を買っていないので、料理もあまり作れないのよ

本当の料理好きは、人数に関係なく、食材をちゃんと買って作ってるものね
それくらい食べられればいいけど、胃がコンパクトにできてるから

寒暖差アレルギーの症状は、喉でも目でもくしゃみでも腰でも症状が出るのは朝方が多いです
日中はほとんど出ませんが、一日中天候が不順な場合は、日中でも軽く症状は出ます

肩凝りもでてきたので、今日はこの辺で終わりますね。さいなら～

缶詰のつゆ。

最近のお通じ、昼食後に多い。お昼寝をすると、腸があったまるのか、休まるのかしらないが
意外とお昼寝の効果はある。私の場合だけだろうか。朝に行きそびれることも多々ある

気温も下がって、お日様も出ず、この天気どうなってんだか…
今日は曇り空。時々雨がポツポツ。非定型歯痛はすぐに治まるが、午前中は目がしらがギューッとなる

午前中と夜に多く出る症状なので、これだけでも寒暖差アレルギーの症状と判断できる
また朝方に、小さくコンコンと咳も出ていた

気づかないというよりも、忘れている可能性大
また、いつもより痰も多くなる。白目は軽く充血、気のせいか痒みもあった、かもしれない

目の奥が痛くなったりもした（これは姉の病気を聞いたことで、脳にインプットされたらしい）
人の病気を何気なく聞いていると、それが自分に降りかかってくることもある

よくわからない現象だが、以前も姉と話をしていた時に、「めまい」ということばを聞いた
その翌日、夜にめまいが起こったのだ。偶然かもしれないが、今回も目の奥が痛くなったので
もしかしたら偶然ではなく、脳がまた勘違いしてしまった可能性がある

最近ではあるが、立ち話をしていると、腰がいたくなるのでなるべく会わないようにしていた
見た目は普通に元気に見える私なのだが、耳の聞き取りが悪いせいか、どうしても疲労感が激しい

たぶん、気遣いも何もない私なのだから、何が原因かといえば、会話が一番困難なのかもしれない
唯一朝の買い物は、車でドライブすることによって、精神をたもっている

私の場合だから、これがよそ様にも合う行動かといえば、それは違うと思う
常に同じ行動は、意外にもストレスとなることも

以前TVで観たダウン症の方は、同じ行動をすることが逆に精神面によい影響を与えているという…
なるほど、そういうこともありうるのか、と改めて思った
悪いと思っていたことが、実は効果的であったり、よいと思っていたことが実は非現実的であることも

以前にも書いたことがあったと思うが、プチ買い物依存症となっていた頃もあった
プチの意味は、安いものにこだわること。価格は、５０円～３００円と極端に安いもの

食料品でも衣料品でもそう。最初から安いものもあるし、値下げされているものも入る
何故それが自然と治ったかと言えば、私にもよくわかっていないことでして

多分に長男の長い休暇中にあった日々のことがかかわっていたと思っている
お互いに心を閉ざしていたが、今はそれが無意味だとわかり、自ら弱い自分を見せた

そして、次男にも自分の本当の気持ちを打ち明けた。次男も本音で答えてくれたし
単純に、相手に対して、本音で言えば、相手もそれに答えてくれた、というだけなんだけどね

これが家族だからというわけでもなく、夫に対してもそういうことは何度もあったのよ
けれど夫の場合はまるで違ったわね…
会話中に、酒を飲んでもいいか？とか、私から謝っても向こうは何も変わらないし

それからは、もう会話自体が平行線で疲労感だけを覚えたわ。難しいわね、水と油って
私が水（土）で、向こうが油（火）かしら？


人と関わることで精神的に疲れるので、それを避けたいのだが、生きていくためにはそれもできない
他人と会話したり、家の中に招き入れたり、自堕落に過ごすこともままならない

当たり前にできる日常生活がとってもつらいこともある
逆にガンガンになって突っ走ることもあり、どれが本当の自分かといえば

ガンガンになって…のほうだったと思う。病気になってからはそれもできなくなった
静かに生きたいのに、これでもかこれでもか、といろんなことがやってくる

だから小さな病気はそれなりに調べるが、どこがどうなっているのかわからなくなり
そうして、眼科にいって、アレルギーではないか（確定ではない）と診断され
そこからようやく、寒暖差アレルギーの症状のひとつだと思ったのだ

病（やまい）はひとつから成り立つわけではなくて、みなつながっているのだから
それらをひとつにつなげることで、病の正体が見えてくる

医者任せにはしないで、自分なりに調べる事も必要。医者のせい（誤診）にしてもいいが、それでは病は治らない
安易に薬に頼らないで治せたらいいな、とバカなことを考えている

これは全部の病気に当てはまるものではないのだから、それを心得ておくこと
私が言ったから、TVでも言ってたからは、もうやめましょう

自分でその道を選んだのだから、それで後悔することはない
どっちみち、完全に治る可能性は低いと思っている

毎日病院とにらめっこはもううんざり。医師の顔も見たくない
調剤薬局のこうるさい質問もなんかいやだった


うん？なんか愚痴になってきたかな…









塩蔵ワカメ（冷凍保存）は軽く水で戻すが、うまくいくとコリコリとして美味しい

缶詰のつゆを麺のつゆに足したら、いつもの薄味がようやく改善され美味しいものに変化した
キャベツ、油揚げ、韮、干し椎茸、たまご。うまみは醤油やみりんなど入っていた缶詰のつゆ

缶詰のつゆは、意外と幅広く応用できる。使い方をうまく覚えれば七変化









猫の画像はこれでおしまいです。明日からなんもないにゃ～









また新しく写せばいいにゃん♪









やっぱりこの画像が一番好きだにゃ～ん



ここまで来るといつものようにいいたいことを忘れてしまうという…
あとで思い出すわね。今日も閲覧していただき、ありがとうございました

パンもジャムも作ったけれど…

これ、忘れていた画像だわ…

だって、お皿の味噌汁が写ってるものね
食パンは端っこのだけど、食べる時に厚切りにして食べているの

パン種の状態でパンの高さが毎回違ってくるのだけれど、今回もまぁまぁ
だからパン自体は柔らかくなっている。バターは大１の量を使っている

バターは永遠に安くならない。私は冷凍庫の残り少ないバターでパンを作っている
さすがにクロワッサンとかは余裕がなくて最近全く作っていない

余裕がないというのはバターの事ではなく、体のことである
５０歳を過ぎたら、加齢と免疫力の低下、ということばが、どこでも聞かれるようになった

本当は自然治癒力がガクンと落ちてしまっているのよね
こんなにいっぱい病を抱えていても、いまだにお薬一種類だけ。まさかのご自慢？
あと、自律神経の乱れが一番やっかいで、これが体全体をおかしくさせている

カラスはなぜ、人と同じものを食べていても、体がおかしくならないのだろうか？

脳は人間並みに発達して、そしてその知恵には驚かされる
食べたものは良くも悪くも全部排泄されているのか…

カラスにとって、何が一番体に必要なのだろうか
それは野鳥一般的なことなのだろうか。いや、野鳥でも食べ物は全部違うはずだ
だとすれば、人間はどう？昔の人は米を食べていた？その前の大昔の人は何を？

本当に必要なのは、今食べているものの栄養なの？
私は牛乳を摂らない。味が嫌いだから。少しは飲めるけど後味が苦手

あちこちやっかない病気を抱えているけど、なぜか骨折はない
骨密度（無理やり調べさせられた）が、調べた中で一番低いと脅されて、骨粗しょう症治療薬も出された

怖かったゎ、その院長が…（もういないから言うけど）予約無視してそれ以降行かなかった
ヤブ医者の中のヤブだわね…（必要のない検査でお金を儲けようとする魂胆見え見えだった）








つがるロマン、まっしぐら、青天の霹靂（へきれき）が県産米です

晴天の霹靂が一番新しいのですが、正直 味はよいです。甘みが強いともいいます
他、冷めても美味しいです。美味いお米だと思いますが、価格が高いです
あと蒸らし時間が多少多めにとることだったかな…

次男はつがるロマンがお好みのようです。冷めた時の味がよいそうです
私はまっしぐらがお好みです。さっぱり感が好きです

ほとんど電子レンジで温めているので、意外とお米の味はよくわかっていません
ですが、他県のものと比べても県産米は美味しいと思いました

もち米がまだありますので、それを少し加えて食べています
意外とご飯は味音痴かもしれません、わたし…









ごちゃごちゃとしたことが終わったので、今日は気持ちも体も安定しています

毎日雨が降っていますね…








散歩途中にある梅の木

枯れたのかと思ったら、なんとまた実をつけている
二年間全く実がついていなかったので、もう寿命なのだと思っていた









本来の目的とは違う容器なのだが、点眼薬として使っている（うすい塩水入り）

塩は市販されていません。私もまた勧めているわけでもありません
目は、寒暖差アレルギーによる症状だと判断しました

けさ見たら、左側の目頭のところがなんとなく腫れているなと思いました
アレルギーとは別の症状かと思ったら、そうではないことを知りました

買い物から帰宅したら、右の目頭が詰まった感じになりました
鏡で確認したら右側の目頭が腫れていました（粘膜？）

そこでハッとしました。車の中でくしゃみが出て、それからすぐに目頭も乾いたのです
雨が降り続けて気温が下がり始めています

喉の痛みもまた寒暖差アレルギーの症状だと思いました
二日半で治ってしまったのです。寒暖差アレルギーは自律神経が関係しているようです

その時々によって、出る症状は違います。春先は、くしゃみ、鼻水でした
最近では、くしゃみ、喉、そして、目に症状が出ています

他にも症状はあるらしいですよ。私の場合は、病に敏感になっていますので不安が大きいです
元々自律神経の乱れは気にしていましたし、それも歯の痛みと関係しています

今年は寒暖差が激しい年です。そして季節がら、とても厳しい状況です
特に朝、午前中は精神的にも目にもよくありません

それでも薬は飲まないようにしています。点眼薬は処方されましたが、まだ我慢しています
意外と副作用もあるようです。ちょっと詰まったな、と思ったら、塩水入りの点眼薬を使っています

花粉症をこれで治した、というか、症状が軽くなった、という方もいらっしゃって、それを真似てみました
最初は怖かったです。本当に… でも点眼薬の副作用よりはよいと思ったからです

症状はやわらぎます。私のやっていることは、たぶん真似はできないと思います
Yさんには拒否されました。聞く耳もたない、という感じでした

スマホだとちゃんとみられないので、パソコンでみてほしかったのです
そうしたら、もういい、と拒否されました

目の周りがかゆいとかいいますし、免疫力の低下もあります
そう思ったからこそちゃんとみてほしかったのです。難しいなと思いました

けれど、世間一般的に市販されているものは、彼女も普通に買っています
値段も普通のおこずかい程度です。体の弱い部分に効果が出ます

それだけではなく、私がこうだよ、ということは、ほとんど聞いていなかったみたい
話としては聞いていても、私の言うことは全部まがい物だ、というふうに思ってる節があります

信頼されていない、と思いました。人として…
友人も連れ合いも、みな完全な人はいなく、嫌いな部分も含めて、付き合いは存在します

けれどそれを省いても、何か違うな、と思ったのです
だから、何度離れても何度お付き合いしても、無理なのだと思い始めました

Yさんは、ひとり暮らしだから話し相手として、私は存在している
彼女に夫がいた時は、一切電話もメールもなかった

それを考えてみたら、なんだか答えが見えてしまったのです
私の性格はこざっぱりとしています。追いかけることも苦手、追いかけられることも苦手

自然体でいいと思っています。追いかけられるのは、愛犬だけでたくさんである
その愛犬のこと、次男はこんなふうに思っています

「チワワ　デブ」と検索していた

おいおい、愛犬は去勢と今飲んでいる薬もあって、デブ、いえ、こデブになったのだよ

春雨のドレッシング和え

実のところ、疲れから来ているのどの痛みなのかよくわからないのである
きのうは、Yさんがうちにやってきて、しばらく会話をしていたがやっぱり中身がない

雨の為、聞こえもさらに悪くなり、追い打ちをかけるのは、彼女の話し方
ことばの一言ひとことが普通の人の３倍しゃべっている

なんとなくだが、やっぱりどこかちぐはぐな気がする
自分の中ではわかるのだが、ことばにするのが難しい

彼女は私のことを友人だと思っているらしいが、私はそうではない
ただの知人であると思っている

相手を思いやる気持ちが双方欠けているからだ
私が何をいっても向こうは、信じてくれない

相手の為に一生懸命調べたり考えたりもした
結果は、ただの私の空回り

もうやめようと思って彼女にメールをした
私では相談相手にはならないし、少々疲れてもいると

いろんな気配りも出来るYさんだが、心情の気配りがなぜかない…
心身共に疲れている時に会うのはどうかと思うのだが

会ってみたらやっぱり電話と同じく、同じことを堂々巡り
私に相談しなくても彼女は自分で判断できる人である

そうでなければ、ひとりでいることはできないと思っている
毎日鬱々として暮らしている私に、ごちゃごちゃ言われても困る

だから、画像、絵文字は禁止、メールは一回に対し一回で終わり
絵文字の禁止もよくわからないらしい
メールも送らなくてもいいことも送ってくる

スマホを借りてみた。画面はきれいだが、パソコンのように全部は見られなかった
首もまたずっと下側を見てしまうので、あ、こういうものなんだ、と思った

帰りは犬の散歩もあって、一緒に雨の中Yさんと歩いて行った
愛犬は雨に濡れてしまい、私は寒くなり、早く帰りたかった

もうしばらく会話はしたくない気分…
喉だけはひどくはならなかった。早々と８時に就寝





昨日から雨模様で、気温はグッと下がり、また元の季節に戻る
天気予報をみたら、ずっと雨マーク







ヤマボウシの花が咲いていた









少しピンクがかっている…








昨日の朝は気分的に落ち込んでいて、誰にも会いたくなかった

今日は肩の荷がおりて、ほっとしている










この間作った春雨サラダの春雨は、1/3程残してあった

ワカメ、魚肉ソーセージ、白ごま、和風ドレッシングで和えただけ
あとは卵焼き、お肉の入った缶詰をご飯にのっける、唐揚げ、お茶


今日もなんにもない。きのうだけでエネルギー使い果たした
普段から気力が足りないのだから仕方がない

温泉にいって、少し体をあっためる。体重は３９、０ｋｇ
野草茶を飲み始めてから、なんだか体重が増えなくなったみたい

もう少しがんばって食べようかな、と思っているのだが
精神的な要素が大きいようだ…


午後からまたいつものことをいつものようにやるだけ
そうそう、この間、パソコンの起動時に出ていた画面、直りました

次男にダウンロードしてもらったら画面が出なくなりました
小心者なのであまりしたくなかったので助かりました

パソコンは精神過敏な人にはあまりよくないと思っています
また、頭痛、肩こりのある時はやらないほうがよいと思っています

調べてみたら、これも不安障害の一部分であるらしいですね
鈍感な私がどうしてこうなるのでしょう…

春雨サラダを作ってみたが

ハートが二個もあった
干し椎茸（軸も）を粉末にしてご飯にかけてもよいが、納豆と混ぜても美味しい


きのうお昼に次男からメール。急に半そでのYシャツ、スーツの下、革靴が必要だと言われた
ネクタイ、ベルトも必要ということで、夕べはてんやわんやだった

暑さも半端なく日中の室温は、今年一番暑かったと思う
本人もわかっていたようだが、もう少し早く連絡してくれれば…

その疲れが出てしまい、喉が痛かったが、今は少しよくなっている
雨も降っていたがさほどではなかったらしい
休んでいた時にちょうど雨も降っていたのか、なかなか目が覚めなかった

こどもの性格というものは基本的には変わらず、昔とおんなじだな、と思う
スーツなど自分が持っていったと思うのに、まだ家にあると勘違いしている

仕方がないので長男から借りる。そこでネクタイの講習会となった
本人、３年間もネクタイをしたのに、全く忘れていたのだった

こやつ、ちいちゃい頃と全く変わんないな。そのまんまやんけ
学生時代に来たYシャツなんて、誰が持っておる？私だけど…
黄ばみ、においもするし、水につけて洗濯、と言ってるのに、別のものを持って行った

春雨サラダ（カニ缶入り）ってほとんど作らないけど、サラダには合わない春雨らしい

それなりに食べている。その為にキュウリを少し残しておいた
チキンラーメン半分、たまご一個、適当なスープ適宜で、茶碗蒸し風にしてみた

急いで作ったのでちゃんと固まっていないが、味が濃ゆかった








ワインの買い置き。ビールも好きだけど、年に一回くらいしか飲まない
芋焼酎とか米焼酎は苦手かな…

（酒類）毎日少しずつ整理してるんだけど、砂糖と同じくほとんど買うことはない
息子の飲むものも、ほとんどポイントで交換している








カルピスのようなものと自家製みりんと氷

う～～ん、いまいち…









サバ缶汁は、５０ｃｃ～１００ｃｃ使っている

鍋ものとかそういうものだったらいっぱい使っていもいいかな
暑い時期には難しいと思うが、少しだけ使うのがよいと思う








韮に塩少々、まぐろの缶詰で韮がしんなりとし、食べやすくなる



保存期間の長い缶詰、酒、砂糖には困らない
お菓子はほとんど食べなくなった

この間姉からもらったアイスクリーム（箱に入ってるやつ）
なんと新しいものではなく、一度食べたようだ

そんなん、ひとこといってくれればいいのに、びっくりしたわ…
私でさえ、そのようなことはしない。するならちゃんというわ

たまご、納豆しか買っていない。いつ何があるかわからないから
体によいと言われているものを食べていても、それなりに不健康になると思えば
質素に食べていても問題ないかなと思い始め、珍しくお昼にご飯を炊いた

３０分ほどしてから横になった

先日高山なおみさんのことをちらっと書いたが、あのあとまた本を読む
老眼のせいか、以前のように読めなくなったので、少しずつ読んでいた

すると高山なおみさんのことが、１０ページにわたり載っていた
文も画像も料理も。やっぱりよいな、と思った

ただそれだけなんだけどね…