健康が一番！ーお薦め書籍で～す。（No.1353)

みなさ～ん！ご存じかもしれませんが、

「血流ゼロトレ」イイですよ。

 

血流ゼロトレ   堀江昭佳

ベストセラーになって「血流がすべてを解決する」の堀江さんと「ゼロトレ」の石村さんの

お二人の対談集も兼ねていて、読みやすいです。

健康にイイと言われていることを今もたくさん実行していますが、これは心と身体の両方にイイ影響があって、本当に効果があると思います。お薦めです。

人生いろいろですが、健康が一番！です。健康で毎日を過ごすことが幸せの第一歩ですから。