最近の書籍では「医者の嘘」がおすすめです。(No.501)

　「健康に関するおすすめの本がありましたらご紹介ください。」
そうですね。
いろいろあるのですが、最近の書籍では「医者の嘘」がおすすめです。

  

	医者の嘘 医者は自分の都合でウソをつく
	石井 光
	幻冬舎

　とても衝撃的な題名で驚きますが、様々な立場の人々の意見を伺い、自分の考えを固めるという意味で一読に値すると思います。但し、この本がきっかけで「この著者の意見だけが正しくて、他の医師の意見はすべて間違い。」というような「信仰の域」にまでは入らないでくださいね。

　今は私のような医学の素人でもネットを通じていろいろな医学情報が手に入る時代です。そして、何を信じ、何を疑うかは各個人の自由で、自己責任です。自分の健康を守れるのは結局のところ自分だけです。

　だから、アンテナをはり、玉石混淆の情報を取捨選択し、正しい知識を自ら学び、健康人生に活かしたいものです。