ヒゲジイのアル中よもやま話

断酒を始めて早7年目。このブログは回復プロセスの記録と脳のリハビリを兼ねて綴っています。やはり、まだチョット変ですかネ?

物忘れを防ぐには独り言でもいい、復唱を

2020-11-03 05:53:05 | 老化現象
 買ったばかりの品物を、お店のレジでうっかり忘れたことありませんか? 私は、買ったばかりのタバコをうっかりレジのカウンターに置き忘れることがよくあります。

 タバコは3日に2箱の私ですが、スーパーのサービス・カウンターで、毎回2個ずつ買うことにしています。その精算は電子マネーですが、残高の足りないときはお金をチャージしなければなりません。

 先日も、サービス・カウンターでチャージをお願いし、お金とカードやレシートをやり取りしていたときのこと。私は無意識に、こう呟いていたようです。

「タバコ、忘れないようにしなきゃネ?!」
「えっ? タバコはここに・・・」と、レジの担当者はカウンターを指差しました。
「あっいや、独り言です。買った物を、つい忘れがちなもので・・・」と、私。
「あぁ、あるある。よくありますよねぇ~(笑」。こんなやり取りでその場の空気が和みました。

 頭の中で思っていても、すぐに忘れてしまうのが老いた証拠。絶対に忘れちゃならないときは独り言でもいい、頭で思ったことを直ぐに声に出して復唱するのがいいようです。

 ところで、他にもこんなことがありました。家のトイレで、タバコの残りの本数を数えていたときのこと。

「あと、4本か?! ・・・」と、私が呟いたら、外から相方の声がしました。
「えっ、何? トイレットペーパーなら、4本どころかまだあるでしょう!」

 最近はどうやらタガが抜けて、頭で思ったことをすぐ声に出してしまうようです。やはり、独り言をするにも時と場合があるようですネ。合点しました。



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2 コメント

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声を出すことが大切だそうです。 (ハブグレジュンタのマミー)
2020-11-04 22:50:53
おはようございます。
以前見た記事に、頭の中で復唱せず、実際に声を出して言った方が脳には良いとのこと。年をとったら周りに❝変人❞と思われても、他人に迷惑がかからないんだったら、良いと言われたことはやるようにしています。私は指さしすることも加えています。鉄道員みたいに。でも声出しも指差しも人前ではあまり堂々とはしていませんが。でもやっています。呆けたくない!!
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Re. ハブグレジュンタのマミーさんへ (ヒゲジイ)
2020-11-05 20:28:26
ご賛同のコメント、ありがとうございます。

>呆けたくない!!
全くその通りです。

今回の “独り言” の理屈付けは、単にこじつけですが、
やれることなら何でも・・・という気持ちを込めたもの。
まぁ、意味の通ることがちゃんと書けてる内は大丈夫でしょうがネ?!
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