○池製麺

お昼休み


たけちゃんと板野の○池製麺に行きました

香川の有名店るみ婆ちゃんの池上製麺で修行した店主のお店です



冷やしの玉子入りを注文



麺は表面は柔らかいですがコシがありめっちゃ美味しかったッス

燃費

5月と６月のジムに行った日です


かなり６月は西へ東へ通いましたね


仕事場が変わりもう行けないのではと思っていましたがまさか小松島にいてた時より通ってるとはなあ～


まだ31は入院中ですが代車はマーチなので31に比べればかなり燃費がいいですが……これが31の燃費だったらと思うと

早く直して欲しいようで微妙です

ヒーリングやってちょうだい!

本日も

は○ちゃんパンプに



仕事終了が早かったんでいったん帰宅し飯食らってハッピー徳島に




日曜日から中一日ずつ開けての今週三回目のパンプです


スタジオ入る前に中○コーチにヒーリング復活してと懇願

しかし、は○ちゃんに言うてとのこと


んでもっては○ちゃんに言ったら、中○コーチに言うてとのこと



どっちやねん

スタジオ前に赤の派手なSo WhatＴシャツの……カポかとおもいきや（体の細さが違う）神○行きを止めた姐御でした

パンプだけにくるのは珍しいな～

家でおっても暇だそうな


んなこってボディパンプ70（最近ようやくナンバーわかった）


最初プチ間違いしてましたが後はほぼ完璧でした


アームカール大一枚でやってみましたきつかったまだまだやな


終了後



は○ちゃんとちょい話しして帰りました

阿南の福○コーチ腰痛でダウンだそうです



お大事に!