コンバットorアタック？

本日の予定は

うなぎやでひつまぶしを食ってからジムに行くつもりで食事時間によってコンバットかアタックにしようと思ってたんですが………



仕事終了後うなぎや八万に

7時40分に着いて

うなぎをいただきました



で食べ終わって時間が8時１０分


ビミョーな時間でしたが満腹感300%でしたので



余裕を持ってアタック45にすることに



でハッピー徳島に



アタックまで４０分位時間あったのですがお腹がパンパン


徳島のアタック45は初めて

コー○マンがジムにいるアタック入りましょう



スタジオ狭いですね

ランニングトラックと対面以外は新曲



ラストの曲コンバットのパワー3と一緒やったのね間違えてしまうよな

40－8「Set You Free」


コリオよく間違えてしまった


体なんか動けなかったなあ～硬かったわあ

イマイチ動ききれなかった

途中何度もうなぎがリバースしかけになりましたが

文句ばっかしやけどおもろかった


また受けよや