りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

営業部長

2013-07-22 15:48:48 | スポーツクラブ
稽古終了後

師範からのランチのお誘いはなかったので


ハッピー徳島に

開始がいつもより30分遅かったので急いで行きました


13時00分位に到着


スタジオに


本日もニューTシャツ来ました


13時15分せんちゃんアタック

師範のローキックカットした右スネが痛いや

20人ほど


80-1「Back In Time (Basslouder Remix Edit)」

変わった
オプション多数使いました



80-2「Good Time」



続いてBA75のウォーミングアップが流れたので

75-3かと期待

しかしながら


79-03 Starships

なんやねん

フェイントか金曜日と一緒



76-04 Twilight Zone

最後のジャンプだけ張り切りました




また75が流れたのでナイトナースかと期待
しかしながら


79-07 Clap Your Hands

金曜日と一緒

なんやねん



80-08 Bridge Of Light

またもやキックの曲で終了



ありがとうございました!



ニューTシャツミキティかっちゃんの営業のおかげもあり初回注文の分はほぼ完売


ありがとうございました!

師範稽古

2013-07-22 00:00:50 | 空手
久しぶりの師範稽古~


淡路島サービスエリアで藻塩ソフトを食べたそうな



論田に11時00分前に到着


師範は到着してました!


挨拶して着替えて



いつもの師範との恒例

謎のライトスパーが始まりました


いつもながら謎だ


アニマルドクターさんも久しぶり登場


大人チームは勢揃い


体操~スローイン~ミット稽古~受け返し~スパーリンゲ


受け返しはかなり勉強になりました。


スパーリンゲ師範とは2回させていただきました
緊張感漂う中無事終了


ありがとうございました!

師範また来て下さい

押忍