ハッピースクワット

火曜日
K氏コンバットは間に合わず


20時30分ハッピー到着

スクワットしようと

知り合いがやってたので仲間に入れてもらおうと


しかしながら終了とな

一人ぼっちでスクワット

腰が悪いので


MAX90キロ位でハーフ


痛めん程度に完遂


ついでに二頭筋

K氏に

どうしたんっすか?



って筋トレですが^^;


ギリギリまでして終わり


ありがとうございます♪