ヴァレリー解禁

日曜日
空手


二日酔い

遅刻します(笑)


松茂第二体育館。

ミット稽古から参加

偏頭痛に二日酔い


最悪や


久しぶりにゆうまパパとりょうせいパパ

シンプルに
パンチとキック


でJr.の試合形式のスパーリング

先週泣かされたゆうま

心配されましたが普通で逆にこうしを泣かしてました


泣かすというのはいじめではない


来週はこうしが立ち直るばんやな

大人スパーリング

始めてE師匠以外にヴァレリーキック使いました。


やはり痛いらしい


怪我なく無事終わりました


あと２週間


皆様頑張りましょう



押忍