スシロー 2016-04-10 22:51:30 | ぐるめ 土曜日 社(休)日でござりました！ なのでいつものランチ で親とスシローへ えんがわ ひらまさ 若鳥チキン うなぎ 生タコ 赤だし シーザーサラダ いつもより控え目？ ご馳走さん！…
カタ 2016-04-10 21:11:32 | 宮崎道場藍住支部 金曜日～～ そうごと幼馴染みの友人と 仕事が早かったので18時30分からそうごとカタ稽古 間違えて教えてしまいました😱訂正されました💦かなり回数こなしたんで覚えたでしょう❗19時過ぎ幼馴染み到着 体操～サーキットトレーニング ～ミット 友人のミット持ちしてる間にそうごは体幹 ケイスケ 井○さん登場 いわ○くんは一瞬来たけど消えた🌀ケトルベル振り回してサンドバック撃って 終了 ありがとうございました(^○^)
