集中力

水曜アンドレ  

先週の(笑)  

21時過ぎでしたでしょう 


せんせが女子とミット撃ち   

ケイスケと新社会人としくん

リングでは別氏クラスやってました


多分ケイスケと^^;


二頭筋から肩


ケトルベル 




久しぶりにせんせにミット撃ち   


えらいな💨




ありがとうございました(^○^)