来来亭

金曜藍住稽古後

キヨプロと禁断のラーメン



来来亭へ


こってりラーメンの麺硬め 醤油濃いめ 背脂多め チャーシュー脂身





しかし

久しぶりだったのでマイオーダー


醤油はいつも普通やのに濃いめにしてしまい

辛い😂


胃に流し込むのが精一杯😓



もったいない

唐揚げも食べました






ゲプ〜〜ン😜

ブランパン 白身魚タルタル

ブランパン


白身魚タルタル

ビックのパン屋さんにて

糖質なんと80％カット😃

糖質カットダイエットはしてませんが（笑）

バレリーナ

金曜藍住稽古

写真には写ってないですがキヨプロ くろさん参加




暑い


ロンパー達は集中力が低くなるので気をつけな😅

腰痛はボチボチです😭



オス

ダブル卵

金曜ランチ


待ち時間5分後に為

釜玉うどん👍


とり天と生卵

ダブル卵


やはりうまい😋