空手禁止令

空手


運動は禁止なんで指導だけ


賑やかになりましたなあ😊



入会してね


久しぶりにりょうせい登場


しゅんも

ダブル卵

やはり釜玉うどん



とり天 と釜玉うどん卵ダブルw





😃

バランスボール

木曜

我慢しきれずアンドレへ
運動はしませんが


せんせと話ししてキャシー氏のベンチ補助





ラッシュを気にするキャシー氏（笑）


で

バランスボール乗ってました


りくのミット受け

アイルも参加


終了


おつ

黒ニンニクカレー

水曜


また直帰



本日のレトルトカレー




黒ニンニクカレー


ニンニクが黒なのか？ カレーが黒なのか？



具ない（笑）




肉は後付

三田屋 レトルトカレー

火曜アンドレ・・・・やなく

KOされた後は基本運動禁止で早く終わりましたが


直帰



ん〜〜暇だ



レトルトカレー


にくゴロゴロでウマい