筋トレしましょう

火曜アンドレ

せんせに22時到着宣言してましたが


はやく終わり21時前には登場

おがさんいました。 筋トレしましょう（笑）

肩の日

一通りいつもので追い込み

キヨプロにミットお願い


普通にミット打ち左右1ラウンド

でビックミット20秒ラッシュ三セット


キツイ


キヨプロのミット持って終わり


ええ稽古になりました😁


オス