6月6日にNHK、クローズアップ現代にて「人生100年時代 “脱おっさん”で生き残れ 」が放映され、自分自身もおっさん化が進んでいるのかと思わず見入ってしまった。
この番組で思い出すのは、自分自身50歳が近くなってきた頃から感じていたことは、役職定年を控え、新しい挑戦を避けて安定の方へ引っ張られたこと。一方、ガツガツ働くのはゆとりなく感じられること、周りから何を今更などと珍しい人と思われるのが嫌だという他人の視線、新しい挑戦は年齢的に自分を苦しめるだろうという思い、総じて守りの姿勢が強くなってきたようになった自分に気づいた。
どこかで楽になりたい気持ちがあるが、収入面からみても60歳以降も生活のため働かざろう得ない、また何より自分が納得した働き方なり生き方をしていくためには、スキルや仕事への姿勢、体力が必要。特に体力がないと気力も萎え、集中力が続かない。そう、どこかで意識と気持ちを切り替える必要がある。
そこで番組で提案されていたように、1ヶ月ごとの目標を立てる。その目標の立て方のポイントは、期限を決める、言い切る、少し背伸びする、自分わくわくする目標にすることである。そして、やる！という覚悟が必要で、それがないと目標が抽象的になるとの指摘があった。1ヶ月という単位だからこそ、目標の進捗も管理しやすい。また、頑張れば目標への達成感も味わえるだろう。
人は外部から変化を強いられると変わりたくない。大事なのは自分で変わりたいと思える気づき、そういう場づくり、機会づくりが大切である。ある本によれば「60歳まではリハーサル、60歳からは本番」。60歳を迎える来月、気持ちを新たに出発したい。