命を守る行動は、普段から

昨日、NHKプロジェクトX「孤立集落へ 命の道をつなげ 〜東日本大震災 6日間の闘い〜」と題して、２０１１年、東日本大震災の直後、津波による大量のがれきで道路が塞がれ孤立集落が多発。救助も支援物資も届けられず住民は命の危機に陥った。

そのとき立ち上がったのは地元の建設業者たち。重機でがれきの山に突入し道を切り開いた。特に被害が深刻だった岩手県釜石市鵜住居の孤立集落では、炊き出しを行う「おにぎり部隊」、遺体を収容する消防団など、みんなが力を合わせ生き抜いた。

“命の道”をつなげた人々の６日間の闘い（以上、ホームページより原文転載）について、放映されました。

現在、私は防災士として、紙芝居の上演活動や防災ゲームと併せて、日頃の備えについてお伝えしています。特に、強くお伝えしているのは、自然災害のなか、道路の寸断などのインフラ復旧などにより、支援物資が届くのが3日後とされており、この間どう命を繋ぐかの行動と意識です。

また、ケガが病気をされた方、高齢者世帯の方には、その前に身近な支援が必要で、声かけ、必要な介助などが事欠かせません。

だからこそ、普段のおつきあい、自治会活動などで小さな繋がりをつくっておくことが大切で、公的支援に頼る前に自助、共助が基本とされています。

一方、救急車の現場到着所要時間は全国平均で約 10.3 分となっており（令和5年度、総務省発表）、内訳は、急病が1位で、6割が高齢者となっています。改めて、両親や近くにする高齢者への配慮が必要です。また、自身が高齢世代であれば尚更、日頃の命を守る意識を大切にしておきたいと思います。

台風の影響

私の家は、宮崎県宮崎市佐土原町にあります。今週、台風10号が通り過ぎました。近所では、竜巻の影響で屋根や瓦が剥がれたり、窓ガラスが割れたりと、大きな被害が出ました。


（竜巻による倒木）


(屋根瓦が飛んだ家屋）

また、丸1日間停電があり、久しぶりにロウソクでの生活も経験し、電気がない生活の不便さを実感しました。皆さんの地域ではいかがだったでしょうか。

一方、8月8日に発生した地震では、大きな揺れで家具が動きましたが、幸いにも被害はありませんでした。それでも、自然の力に驚かされました。

そんな中、近くのスーパーで、大量の食料品が廃棄されているのを目にしました。

自然災害が与える影響は、働く人々の収入や企業の経営にまで広がり、その深刻さを改めて実感しました。

振り返ると、一昨年は停電が3日間続き、電気のない生活の大変さを体感しました。これらの経験から、災害への備えや防災の重要性、そして何事もない日常への感謝を忘れないようにしたいと思います。

【49年の歴史で初！】Adoさんが徹子の部屋へ！本日放送！

【49年の歴史で初！】Adoさんが徹子の部屋へ！

Adoさんが出演する「徹子の部屋」は、 7月23日（火）午後1時から放送です。

（黒柳さんのコメント）
こんにちは、黒柳徹子です。 なんと、あのAdoさんが「徹子の部屋」に来てくださいました。 しかも、49年の歴史で初めて、リモートでのご出演。 私もよく口ずさむ、「うっせぇわ」を歌っている方なので、 お会いするまで少し怖かったですが、 お話ししてみるととっても優しくて、穏やかな方でした。

【和訳】「まるで天使の歌声」 マラカイの歌唱が審査員の琴線に触れる | BGT 2023

まずは、聞いてみてくださいね！

【聞いた方の主な感想】
・ソプラノ歌手でも苦労する歌をまさかの男の子が専門的なレッスンも受けず歌える奇跡本当に神が与えた才能ですね。天使なんて存在しないと思ってたけど、天使がいたらこんな感じかなって思う。本当に何度聞いても素晴らしく涙が出る歌声心が洗われる気がします 。

・声が凄く奇麗で透き通っていて、途中から涙が出てきて 最後に両手を上げてるシーンで、神様の祝福を受けてる天使みたいに見えました。 感動しました。数分なのに終わった時に、何時間も聴いていたような気持になりました。 

・こんなに胸に突き刺さる歌声があるとは？！高音の時に空気が一気に澄み渡って花吹雪が見えるようでした。 マラカイ君も謙虚でかわいい 

THE DANCE DAY 【アバンギャルディ】コロッケ熱血指導！

THE DANCE DAY 【アバンギャルディ】コロッケ熱血指導！

芸人ではなくて教師になっていくコロッケさんを身近に感じました。アバンギャルディのダンスパフォーマンスに必要不可欠な顔芸がコロッケさんの指導によるものとは改めて感じました。

また、コロッケさんが、エンターテインメントの未来（後半）を語るところに、日本の明るい未来への道標になる言葉だなと感じました。

とことんオリジナリティで勝負していく、アバンギャルディのダンス

【和訳】日本の魂を詰め込んだオリジナルダンス💃 アバンギャルディを一気見！ | AGT 2023  

最近、はまっているのが標記のダンス！1音1音に振り付けをしていてそれを全て完璧にシンクロしているところに、どれだけの練習量や思いが詰まっているのかと思うと、涙腺が緩くなります。

みんな同じ髪型と服だから自由自在なフォーメーションでもとんでもなく規律正しく見えます。何度も見たくなるダンスグループは珍しい!そして、その魅力を言葉で伝えるのは難しい！

多分、ダンスパフォーマンスは、語るものではなく感じるものだからなのでしょう。また、カメラワークの素晴らしさがより魅力を伝えていると思います！皆さんはどう感じました？

まさかカードの不正利用をされるとは

カード会社から請求情報が来た。あれ・・使ったかな・・・

利用を調べようと会員ページにログインするもできず・・・

その後、忙しさに紛れて、数日経った本日。口座から3万円が引き落とされていた。いつもは、忘れていた支払だったりする。

しかし、どうもおかしいと、新たに申請したIDでマイページに辿りつくと、すべてがわかった。

・利用通知サービスのメールアドレスの変更されていた（通知がこないはず）

・岐阜県のコンビニで、使われていたこと。

・日時を変えて、新たに4万円の使用があった（7月支払）

・マイページにログインできなかったのは、IDが変更されていたから。

以上がわかった。
早速、カードの利用を中止。

正利用明細の調査依頼と返金の手続きを開始しました。

このカードはイオンと数カ所でしか使わないカードです。
こんな身近なところにと考えると、カード詐欺の恐ろしさを体感しました。

海鮮丼や定食か・・青島「鬼扇」

11月に開催する全国大会の昼食メニューの試食のため、宮崎市青島にあるお食事処「鬼扇」さんに伺いました。お店の由来は、鬼の洗濯岩から来ていると店長から教えていただきました。

場所は、青島の中心、県道と青島神社に行く参道の交差点近くにあります。
駐車場が県道をはさんだ向かい側にあります。

海鮮丼や定食か、試食してみましたが、どちらも美味しくので、お客様のお好みも考慮して、選択制にすることとしました。


（海鮮丼）

（鬼扇定食）

ほかにも、「伊勢エビ」、「天ぷら」、「チキン南蛮」などメニューも豊富ですので、家族、観光などで楽しめます。

久しぶりのもつ鍋

以前、博多で食べたもつ鍋。宮崎市にも本格的なもつ鍋のお店があると評判の店、山田屋さん。

九州産メインの国産黒毛和牛のもつ。野菜たっぷりでヘルシーな上、トロけるようなコラーゲン。一方、自分好みの選べるスープ（味噌味、しょうゆ味、しゃぶしゃぶ味）で作る〆のうどん麺、ちゃんぽん麺や雑炊もおすすめです！

ここのもつ鍋は具材が鍋に入った状態で持ってきて、テーブルで作るタイプです。温めるともつと野菜が沈み込んむと食べ頃です。

味噌は赤味噌で味はまろやか、また、鷹の爪が控えてあるタイプですので、こども連れでも楽しめます。

受験生がこれ何ですかと聞いてきた

３ケ月前、中学生向けのキャリアセミナーをおこなった際、高校受験を控えているAさんから、尋ねられた言葉です。

このタイマーは、「時っ感タイマー」という商品で、時間経過を色で実感できるタイマーです。最大設定時間は60分、ボディカラーは、ミントブルー、アイボリー、ピンクの3色です。
タイマーをセット後、時間が経過するとともに色面が減っていくため、残り時間を視覚的に意識しやすい仕組みになっています。

課題としては、アラーム音の長さが、3秒か60秒しか設定できない点。
ネットの口コミを見ると、時間感覚が身に付いていない子供に効果的だったという口コミが多く書かれていました。

金額は、2500円前後でネットで購入できます。

地魚上刺身と天ぷら御前（ぽっくる農園）

先週、フローランテ宮崎周辺で仕事があり、お昼どこへいこうか・・・と考えていたところ、先輩から紹介いただいた「ぽっくる農園　お魚料理」

刺身も分厚く脂が乗っており、天ぷらも美味しかったです。ご飯は酢飯と白ご飯が選べます。お魚は、宮崎県北の北浦、日向などで獲れた魚を使っているとのこと。

地魚上刺身と天ぷら御前　1,390円

1000円ちょっとでここまで食べられるのはいいなと思います。

また、ぽっくる農園は、名前の通り野菜やベーカリーの販売店もあり、お買いものを楽しみながら過ごせる場所です。

所在地：宮崎県宮崎市塩路５６４
電話：0985-78-6020

ぽっくる農園

うなぎで元気に夏を乗り切りましょう！

宮崎の老舗うなぎ屋「うなぎのやまぐち」の蒲焼をひさしぶりに堪能しました。三代に渡って受け継がれた秘伝のタレは絶品です。

私の住む宮崎市佐土原町は、うなぎの養殖地として有名です。また、宮崎は国内第3位の出荷高を誇るうなぎの名産地で、質の高さは全国でも指折りといわれています。

うなきの健康効果は以下の効果があるとAIが教えてくれました。

• 免疫力アップ
• 疲労回復
• ガンの予防
• 貧血の予防
• 目の健康維持
• 骨や歯の健康維持
• 精神の安定
• 老化防止
• 美肌効果

今年の土用丑の日は、7月30日なのだそうです。くわしくはこちら

ChatGPT を試してみる

ChatGPT
昨年あたりから、話題のＡＩ。

早速、登録（無料）。利用してみました。日本語でも利用できますので、お試しあれ。

（質問）
人生を楽しむには

（答）
人生を楽しむためには、以下のようなことが役立つかも知れません。

1. 自分自身と向き合うこと：自分自身と向き合い、自分の価値観や興味関心を見つけることが、自分自身とのつながりを深め、充実感を感じるために重要です。
2. 健康的なライフスタイルを維持すること：バランスの取れた食生活、運動、十分な睡眠など、健康的なライフスタイルを維持することが、健康で充実した人生を送るために必要です。
3. 趣味や興味を追求すること：自分が興味を持つことに時間や労力を費やすことは、自分自身を満たし、楽しむための良い方法です。
4. 家族や友人との時間を大切にすること：人間関係は人生の豊かさを作り出す重要な要素です。家族や友人と過ごす時間を大切にし、人とのつながりを深めることが、充実した人生を送るために重要です。
5. 新しいことにチャレンジすること：新しいことにチャレンジすることは、自分自身を成長させ、新しい発見や経験を得るための素晴らしい方法です。

これらのことは、人生を楽しむために役立つかもしれませんが、個人によって異なるため、自分自身が何を大切にしているかを理解し、そのための方法を見つけることが重要です。

との回答でした。いろんなホームページから、学習した結果なのでしょうか。

次に
ブログのアクセスを増やすには ・・と質問してみました。

（答）

ブログのアクセスを増やすためには、以下のような方法があります。

1. SEO対策をする:検索エンジン最適化(SEO)を行うことで、ブログ記事が検索結果上位に表示されるようになります。キーワードを選び、タイトルやメタ説明文に入れることで、検索エンジンに記事の内容を理解してもらいやすくなります。
2. ソーシャルメディアを活用する:Twitter、Facebook、Instagramなどのソーシャルメディアを活用して、記事を紹介することで、多くの人にアクセスしてもらえます。ソーシャルメディアでアカウントを作成し、フォロワーを増やすことも重要です。
3. 良質なコンテンツを提供する：読者にとって有益な情報や面白いエピソードを提供することで、読者の興味を引きつけます。また、専門的な分野について書く場合は、正確で信頼性の高い情報を提供することが大切です。
4. ゲスト投稿をする：他のブログやウェブサイトにゲスト投稿をすることで、新たな読者を獲得することができます。ゲスト投稿先の読者に自分のブログを紹介することで、アクセス数を増やすことができます。
5. コメントをする：同じ分野のブログにコメントをすることで、読者に自分の存在を知らせることができます。また、コメントをすることで、ブログ運営者との交流を深めることもできます。
6. メールマガジンを配信する：読者に定期的にメールマガジンを配信することで、新しい記事を紹介することができます。メールマガジンを通じて読者とのコミュニケーションを図ることもできます。

以上の方法を組み合わせて実施することで、ブログのアクセス数を増やすことができます。

少子化が映し出す私たちの社会

子育てをする娘たち、孫たちをお世話するなかで、さまざまなことを考えさせられます。先日、毎日新聞「時論フォーラム」にて、ジャーナリストの森　健さんが少子化対策について、持ちたいと思う環境にというテーマで、書かれていましたので、一部を紹介します。（以下の画像は、私の研修用でつくった画像データです）

　現在、国会では、子どもが増えないのは経済的な不安要素が大きいという観点が予算議論の出発点としている。だが、年間80万人弱まで減少し、「社会機能を維持できるかどうかの瀬戸際」というこの少子化か、児童手当の増額程度で改善するのだろうか。

　フランスの対策には女性の就業支援やひとり親対策など多様な施策があるが、複数の研究によると、もっとも有効だったのは。非婚カップルや事実婚など婚外子への差別の解消だったとされる。1970年に6.8％たった同国の婚外子は2006年には50パーセントを超えた。

一方、日本は20年でも2.4％に過ぎない。言うまでもなく両国は婚姻制度や宗教など社会的背景も異なる。だが「瀬戸際」の意識で「異次元」の対策をするのであれば、子どもを持ちたいと思える社会環境まで考慮すべきではないのか。より踏み込んだ議論が待たれる。　森　健（ジェーナリスト）

各種刃物・冨永かじや

料理をする時、鉄の包丁をつかっている。日本刀も好きなこともあり、鍛冶屋のつくった包丁を手にいれたいと思っていた。

先日、後輩から宮崎市青島にある同店を紹介してもらった。写真でしか確認ないが、作り手が見える商品って、素敵だ。

そんな訳で、今月、包丁を買いにいく予定。お楽しみ。

場所は、こちら
関連ブログは、こちら

金額もリーズナブル。

店主の富永さん。100年以上続く老舗だ。

ふいごなのか・・・。

鉄を鍛える機械か・・・。