好きな理由 2012年05月26日 22時54分47秒 | バツイチママ子離れトレーニング 肩甲骨周辺の挫傷、少し痛みが和らいできました。 チェストプレスを5ＲＭの負荷 肩甲骨を内転中にグキッ 呼吸、特に吸気時に激しく痛み、レッスンが大変でした。 まだ息を上げると痛みますがそろそろトレーニングを再開。 8月末の『八耐』にむけて 『八耐』は午前1時間、再び午後から1時間泳ぎ続ける水泳駅伝。 コボン（息子）から 「おかん。無理やで。エントリーやめとき。」 バツイチママの意地 . . . 本文を読む
