肩甲骨周辺の挫傷、少し痛みが和らいできました。
チェストプレスを5ＲＭの負荷
肩甲骨を内転中にグキッ
呼吸、特に吸気時に激しく痛み、レッスンが大変でした。
まだ息を上げると痛みますがそろそろトレーニングを再開。
8月末の『八耐』にむけて
『八耐』は午前1時間、再び午後から1時間泳ぎ続ける水泳駅伝。
コボン（息子）から
「おかん。無理やで。エントリーやめとき。」
バツイチママの意地
「わたし、やるよ。肩が動かなかったら1時間バタ足で泳いでもええねんな。」
と、強気で答えてしまったものだから・・・
やるっきゃないっしょ
で・・・
しばらくトレーニングを中断していたツケは大きく
酸欠による激しい頭痛と胸部と背部の激しい痛み
本日のトレーニングは45分スイム。
チームは別ですが、コボンも出場。
かなりハードですが、子離れ前の思い出作り♪
帰り道、立ち寄ったコンビニで・・・
見つけてしまっちゃった～
んで・・・
思わず買っちゃった～～～。
探し求めていたパタリロ
パタリロ大好きな理由は・・・
今は男前のコボンちゃんの乳児期の顔にそっくりでしょ～～～
