これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

チームさんた running club

2012年05月27日 14時53分31秒 | マラソントレーニング
本日 OFF  まる一日中、自由に時間を使っていいんですw  やはり人間はON、OFFのスイッチ入れ替えが必要です。 家の用事やその他モロモロ、やらなければならない事が沢山ありますが 自然の中で自由に駆け巡り、心身を自由に開放することに決定 『さんた監督』の練習会 久々に愛車をぶっとばし     芝生広場へ到着     ローテ . . . 本文を読む