目指せ！完泳 voI,2

暦を見た 八耐　まで、あと８日　 上級アクアビクスレッスンの後　 ホテルの超短水路プール（長さ１８m）で、とにかく泳ぐ　 長さ５０mの長水路と違い、泳ぐとすぐにターンをしなければならない。 水泳は、１２年ぶりで いや・・・ もっと前かもしれない　 　ストリームライン 　呼吸のタイミング 水のキャッチ・・・ いや、それどころか クロールっちゅうもんは、どうやって泳ぐのか？ . . . 本文を読む

目指せ！完泳 voI,1

気が付くと　八耐　まで約２週間も無い昨日、屋外長水路プールへ行きました。八耐　、半ばノリでエントリー私にとって12年ぶりのswim。以来、予定の無い日に週に一度ホテルのプールで泳ぐのが唯一の練習。長水路は、前進している感覚が無く、泳ぎ始めて15分で呼吸困難！いったん立ち止まり、深く深呼吸。再び泳ぎはじめ残り1,7km、60分swimの終了。ガンガン頭痛　頸椎～僧帽筋の怠い痛み　果たして当日 60 . . . 本文を読む

とよあけちゃんから・・・

先日 Ｂランナーズ　を こよなく愛してくれている、チームメイト『とよあけちゃん』からメールがきました。 　松見姐さんへ  　お暑ぅございます、とよあけちゃんです。 　さてさて。 　松見姐さんが絶対に欲しがる非売品のモノを入手しましたぁ！！ 　ではでは！！ 　とよあけちゃん   今日、その宅配便が届きました。   . . . 本文を読む