これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

からだ燃える・・・

2012年08月29日 00時49分07秒 | Weblog
八耐が終わり、二日が経過  とくに筋肉疲労もなく、普通に勤務を継続  八耐の記録証には、トータルレコード4850m と記載されています。 けっこう楽しめました 過去の元気な頃の自分を思い出し それをきっかけに、自分自身を取り戻しつつあります 打ち上げの席で、会員様から手作りのメダルをいただきました      持久系の苦手な私と 運動不足のコボン(息子)が . . . 本文を読む