エネルギー補給！

今日は夜からアクアレッスンです。 急いで夕飯作り！ 大好きエリンギ この形、何だか 親近感… 海老、エリンギ、パプリカのバターソテー ♩ コボン（息子）の好きなヒジキも煮ました。 見栄えが悪いですが卵焼きも、コボンのリクエスト。 林檎と生野菜！ 父がデザートを… と とりあえず、レッスン前の補食！ パワーは食にあり！ . . . 本文を読む