これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

あっつあつの焼きたてパンと…

2014年09月30日 17時24分33秒 | Weblog
特に疲れを感じていなくても、蓄積した疲労感に対して鈍感になっている場合もある。 今朝、目覚ましを止め二度寝をしてしまい、慌てて跳び起き手抜き速攻弁当作り 前日の『炊き込みご飯』 卵焼きをやめて目玉焼き! 前日の『ポテトサラダ』 ブロッコリーはレンジでチン★ ウインナーのケチャップ炒め トマトと葡萄を洗う… 冷凍シュウマイもレンジでチン★ 朝食作りを兼ねた料理時間は18分! そして朝 . . . 本文を読む