これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

贅沢な楽しみ

2019年03月06日 21時45分46秒 | 料理で体造り
ドライブがてら道の駅へ行き、地元で採れた新鮮な野菜や美味しい名産品を買う これ、現在の私の贅沢な楽しみ 地元で採れた野菜、苺大福と桜餅も買った。 茎の赤いほうれん草を オリーブオイル、塩、黒胡椒、粉チーズをぶっかけてサラダにした みずみずしいブロッコリーの茎と… 人参と… テキトーにカットしてゆがく 素早く取り出して、ポテトサラダに . . . 本文を読む