これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

作りたくなる理由

2019年03月09日 10時50分53秒 | 料理で体造り
夜、弟が帰省。 レッスン終、恒例のスイムスクールを休んで帰宅して夕飯の準備 出汁巻 生野菜のサラダ ポークと野菜をオリーブオイルで炒めてトマトソースとモッツァレラチーズで仕上げる 惣菜売り場で買ったイカリングをオーブンで温めなおす メインの主菜、秋刀魚を焼く 1人では食べられない念願のホールケーキ 早速、バースデープレゼントのコーヒ . . . 本文を読む