健康は自分自身で・・・♡健康なかよし会 2021年02月13日 23時32分08秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 健康で仲良く！Fさんが会長を務める運動自主グループサロン『健康なかよし会』月に2回、90分の運動教室の講師として招いて頂いている。 ↓ 詳しい記事はこちら ↓運動サロンでフレイル予防 - これもトレーニング健康なかよし会 - これもトレーニング元気はつらつ健康なかよし会 - これもトレーニング運動開始前F会長から連絡事項などの報告。コロナ禍で次々と制約が出てくる中フレイル予防は . . . 本文を読む
