これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

いつのまにか春

2021年04月01日 11時47分45秒 | 健康づくりの運動
3月最終日の昨日、久しぶりに愛車2号『こぷりちゃん』に乗って花見ライド。咲き乱れた桜に、気持ちのテンション上がる♪ナイスビューな場所は人が多く集まり、写真が撮れなかった。肉眼で見える素晴らしさが、スマホの画像に収まりきれないのが残念。1か月前から傷めている『腸腰筋』がまだ痛む。無理せず、2番目に軽いギアでペダルを漕いだ。10kmのライドで心地よい疲労感。帰宅後、タイヤ交換済みの冬用スタッドレスタイ . . . 本文を読む