緊急事態宣言が解除され
仕事が少しずつ戻ってきているが・・・
コロナ感染拡大予防策で必要経費が増えた。
マスク着用レッスンで、呼吸がしやすいように
マスク下につけるマウスシェルター
吸気のたびにマスクが鼻に吸い付くのを防いでくれる。
難点は、長時間つけていたら顔に型がつく。
マウスシールド
プールサイドの上でアクアビクスのリードをとる時に使用。
口元の上部が開いていてマイクの音も通り呼吸が楽。
難点は、呼気で透明なシールドがくもってしまう。
指導用にワイヤレス拡声器
一度、プールに水没させた経験があり、防水機能のついたものをチョイス。
マイクベルトの代わりに、ランニング用のポーチを購入。
100円ショップで買った豚のシリコン小銭入れは、マイクスポンジと乾電池入れに。
マウスシールドのくもり止め用に、スイムゴーグルのくもり止めを購入。
そして水着を2着
生地の薄いレース用ではなく、耐久性のある練習用水着
コロナ禍で、日常のいろんなものが変化した。
前向きに受け入れて
日々を過ごすしかないのかな・・・。
↓↓↓ 健康運動指導士『TEAM ATOM』↓↓↓
しっかりと地に足をつけて、この星から旅立つまで自分の足で前を向いて歩いていきたい！
あお・ぞら体操 かかと上げ下げ運動