これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

あわてない・あわてないエコ料理

2010年09月27日 13時43分10秒 | 料理で体造り
「ただいま!」


コボン(息子)の突然の帰宅。


「腹減った~!めしある?」


久々にコボンに会う時のパターン


時々、予告もなく起こる現象


冷蔵庫の中の食材を物色し、カレーの残りを発見♪


四季ミュージカルを観に行った時に頂いたマスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』が丹誠込めて育てた 秋茄子とデッカイおくらも使う。


カレーうどんが食べたかったが、家には頂き物の素麺があり…


カレーを鍋に入れて火にかける。
そこへ、だし汁と切った秋茄子を入れて煮て、生姜をすって入れ、最後に片栗粉でとろみをつける。


ゆでたて素麺の上に、カレーをぶっかけ、軽く湯がいたオクラを切って乗せる。


秋茄子とカレー素麺!の出来上がり~(^-^)v



残り物を見ると、料理を作りたくなる。


我ながら変な性格(--;)

2 コメント

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Unknown (あむ)
2010-09-28 17:43:56
それが本当のお料理上手です(*^^*)

材料を無駄にせず身体に良いご飯を作るのは、家庭料理の醍醐味ですね。

急に寒くなったから、さしがに西瓜熱は醒めましたか(^_-)?
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Unknown (M見ちゃん)
2010-09-28 23:08:24
あむさん

それが、西瓜に相変わらず未練あり(^^ゞ
つい、果物売場で探します(*⌒▽⌒*)

料理…
やっぱり、作るより食べる方がエエですね~♪
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