これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

だってさ~・・・

2008年09月23日 19時43分32秒 | 食いしん坊

本日、サンタ監督率いる練習会!最近、一桁の距離しか走れていないM見ちゃんにとって、今シーズン初めて、今日はゆっくりと長い距離を走る・・・。


コボン息子)に風邪をうつされたのか、鼻の奥に違和感と鼻水、それに、背中にちょっぴり悪寒・・・いや・・・いかんいかん!病は気から・・・気のせい、気のせい


風邪の時は身体を温める栄養をしっかり摂って抵抗力をつけるのがベスト


・・・てなわけで


M見ちゃん初体験


走友を誘い、インド料理へGo



1300円のランチ サラダチャイ


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初体験のナン 超デッカイ 甘くてバターが塗ってある?とにかく美味い



赤いカレーM見ちゃんは、中辛のシーフードを注文



香ばしくてデッカイチキンと、辛いソーセージ 水を何倍もお代わりするが、スパイシーで美味いでござる 


満足  まんぞくぅ~ 


車で帰宅・・・喉の渇き、途中コンビニGo~


 &  Get~!


夕飯は軽く・・・



『焼き飯、レタス、ほうれん草、ポテトサラダ、グレープフルーツ』と、『味噌汁』『豆腐』『巨砲』


 &  アイス


とどめは・・・



だってさ~・・・やっぱり、風邪っぽいんだもん 


2 コメント

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食欲!! (猫の手)
2008-09-23 21:20:28
それだけあったら、風邪も逃げます!
でもお大事に。

私は風邪を引いたらひたすら安静、睡眠のみです。
食欲は無くなるけど、出るモンは出るのは何故?
今のところ亭主のは移ってない、近寄るんじゃないよ!
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Unknown (M見ちゃん)
2008-09-24 12:50:36
食欲は落ちた経験があまりなく、最近は高熱にうなされた事がないけれど、中途半端に風邪がうつるから難儀です(x_x;)。
油断は禁物!
手荒い、うがい、栄養、睡眠で乗り切りましょう(^-^)v
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