![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/f3/5a266d3513c8b2c9041bd4bddf078350.jpg)
マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』
そして
マスターズ水泳大会に出場していた時のチームメイト『メルヘン ミワちゃん』
そして
マスターズ水泳大会に出場していた時のチームメイト『メルヘン ミワちゃん』
ちょっと贅沢ホテルランチ♡
コロナ感染予防のため、入り口で検温と消毒
テーブルには飛沫防止のシールドでバリア。
何となく落ち着かない気分になる。
前菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/72/d49992bb690773b037e1f1b604ce1692.jpg?1629706863)
冷製スープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/71/c984178bbb7214c5bbef6d7f3b064723.jpg?1629706863)
パン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/aa/2bc3530754815e9c1b5184a38966a2c6.jpg?1629706863)
カジキマグロのソテー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/55/b14496b2a497687dba9407d2c746dfd2.jpg?1629706863)
パスタ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/2f/3fecf32eed34773b71c19ba424d17df6.jpg)
コーヒー&ティラミス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/dd/47e417c41e039cf1fc0653922c822805.jpg?1629706866)
今でも水泳競技のトップレベルにいる『鉄人選手』
「ランチの前に、ひと泳ぎしてきた。」
まったく水泳競技から離れていた『メルヘン ミワちゃん』
いよいよ来月からスイムを再開❣
以前のように、マスターズの試合に出てワクワクドキドキときめきたい。
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つかの間の90分、あっという間に過ぎる。
コロナ禍で食事時以外はマスク着用。
最後に恒例の記念撮影。
その後、すぐに解散・・・。
こんな世の中になるなんて、想像も出来なかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/25/d4a1c0d6317ec20062ae9734a1f80122.jpg)
夜、スイムクラブへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/ad/c8610ddfedff3cfa4a808458a37306f7.jpg)
クロールでアップしてバタフライの練習を開始。
目指すは200mバタフライ!
呼吸が苦しくなり75mで止まる。
呼吸を整えて泳ぐ。
25mで水を飲んでしまい止まる。
呼吸を整えて50m、タイミングが合わない。
最後に50m。
過去、200mバタフライを完泳できた理由は・・・
どんなに苦しくても死ぬわけない!と絶大な自信があった。
当時の自信、少しでも取り戻したい。
はがゆい気分を抱いたまま、15分間のスイムトレーニング終了。
これもトレーニング!
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
↓↓↓ 健康運動指導士『TEAM ATOM』↓↓↓
この星から旅立つその日まで身体も心もしなやかに!
失意泰然、得意冷然
焦らずに少しずつ、自分を取り戻す。
失意泰然、得意冷然
焦らずに少しずつ、自分を取り戻す。
あお・ぞら体操 あお・ぞらストレッチ
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この地球から旅立つその日まで目標へ向けて、力強く、ひたすら前へ!
あお・ぞらフィットネス プランク&プッシュアップ
びわこランナーズ