これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

長い長いトンネルから…

2010年12月19日 22時30分39秒 | 健康づくりの運動



ここ数週間、胸骨の左側と肩甲骨の間…
大きな鉄の塊があるような感覚。
その部分の筋肉が硬縮して痛み、呼吸が辛かった。

本日!
2月末に控えた東京マラソンにむけて30km走の予定だった。

「おかん、今日1時からマスターズスイムの練習においでよ。僕も参加するし。」

今朝、コボン(息子)からの誘い。

「水泳、最近再開したばかり。それに今日は30km走!」

今までの私の生き方は…
『なにがなんでも!』 『~ねばならない。』 『must』 『need to…』
勝手に自分自身を縛り付けて本能を押し殺し、忍耐美徳

今の本心は?
今はどうしたい?
コボンたちと、思いっきり泳ぎたい!


というわけで、本日は水泳トレーニングに参加。
なんと10年以上?!ぶり。

プールに到着。
大親友の日本記録保持者『鉄人選手』と会った。

「あんた、その水着…!見覚えあるんやけど。」

「そう!10年前にSAINで買ったもの。」

コボンがスタッフルームから出てきた。

「誰かと思った!気色悪ぅ!おかんの水着姿!」

「謙遜しなくても良い!憧れるやろ?」

「げぇっ!」

私は初級クラスに参加!
最初は50mを1分45秒でインターバル。
種目は自由。
ビート板キック、プル、そして50mを1分20秒でインターバル。
1分以内で、すべてクリア。
泳ぐうちに過去が蘇る。
SAINでの超ハードな『T野コーチ』のレッスン!
水の中に包まれて、苦しいけれど心地よい。
その時間は、何もかもを忘れ『』になれた。
とにかく・・・
快感

最後は25m飛び込みダッシュを5本。
10年ぶり!
競争!
懐かしい!
最初は19秒台で行けたが、最後は乱れに乱れ21秒に落ちた。

コボンの泳ぎを見た。
相変わらずパワー系。
身体は成長したけれど、幼い面影は残っている。
暴れるのが大好きなのは昔と変わらず…。


やっぱり・・・


いくつになっても・・・


か・・・


か・・・


か・・・


かわいい~~~!
かわいいかわいいかわいいいいいいい~~~い

ダウンにバタフライ25m、ブレスト100m。
合計1400m以上は泳いだはず。

本当に楽しかった。
雑念浮かばず『』に興じた。
不思議なことに、あれだけ痛かった胸郭周りの筋肉が弛緩し軽くなっていた。

長い長いトンネルから抜け出して、明るい光の中で忘れかけていた何かを思い出した感覚…。

コボンちゃん、おかんを誘ってくれて有り難う♪

スタッフルームにアイスクリームを差し入れて、ランニングウエアに着替え、近くの公園へ向かった。


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