東京マラソン２日前

昨夜、金券ショップで東京行き新幹線チケットを買いました。

あとは、明日アクアビクスレッスンを終えてから京都駅へ行き、みどりの窓口で指定席をとるだけです。

まだ、上京する旅支度は何も出来ていません(^^ゞ


肝心なトレーニング…

座骨神経痛が治まるまで、ランニング完全休養し続け、昨日はレッスン後に6分だけ泳ぎました。

超エース会員様『Hるちゃん』が
「大丈夫？」
と、声をかけてくれました。

梨状筋と踵の激痛が続いていますが、ようやく最近、ものごとを『楽しむ』心の余裕と落ち着きが出てきました。

お祭り、パーティ、あそび…もともと大好き(*⌒▽⌒*)

今年の東京マラソンは、思いっきり楽しもうと思います。

今朝の朝食はカーボを意識したわけではないですが…



桜餅と草餅、焼き芋、クリームパン、バナナ、みかん、レタス…画像に無いですが紅茶と牛乳とミルクチョコレート1/2枚！

栄養…………
今は気にせず本能に任せて('◇')ゞ

昼食は、職場の人たちと外食♪

日替わりランチ★ポーク香草焼き★

デザート(白玉3個と餅麩入り善哉)とドリンク付 →→→1500円也～！
(*⌒▽⌒*)v