7月の登山

弱った心肺機能と体幹と脚筋、メンタルを 手っ取り早く鍛え直す手段に登山を選択！



舗装された道路を走るより、急な崖を全身使ってよじ登るのが自分には向いてるらしい



吹き出る汗



絶景



日常のわずらしさから解放される



素の自分に戻れる



一歩ずつ、、、



山頂ー！



次の目的地へ



ここでしか生息していないヤモリを観察



白い泡はカエルの卵
生まれた瞬間、水の中に落ちるらしい。



雲行き怪しくなってきた



下山途中、雨と雷
ひたすら足を置く場所を見ながら下る。



車の中で着替え、カフェで休憩



翌日
腹痛と太腿筋肉痛
心は軽い