これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

プールに通う

2017年12月30日 15時38分37秒 | 健康づくりの運動

フリースイムに入会!
泳ぐ時間…
忙しい時ほど、わずかな隙間の時間を見つけて捻出できるもの。

目標は
200mバタフライを泳ぐ!
ようやく50mを4回に分けて泳げるようになってきた。


普段のレッスンはスタッフルームで着替えるが、フリースイムは会員用ロッカールームに入る。

「え?今日のレッスンは代行ですか?」
普段、レッスンを受けて下さる会員様からの言葉。
サラッとコミュニケーションを取る良い機会にもなる。


先日
父と同世代の女性会員様から、手作りジャムと





林檎、ジュースを戴いた。





蜜がたっぷり ! フジ林檎





美味しさは家族とシェア
林檎をすって





こし器で こす。
食物繊維を取り除いた食事療法の父へ





残った繊維は私が食す!



「今年も 無事にプールに通う事が出来た。
毎年、年末に新しい水着を買うの。
今年も来年用の水着を買ったのだけど、年が明けて新しい水着を着てプールに通う事が出来るか不安になるの。」

会員様の少し不安そうな表情に


「新しい水着が欲しいと思って水着を買った時点で、来年も新しい水着でプールに通えますよ


とっさに答えた。


考えても答えの出ない終末期に対する不安に捉われず
今、やっている事に集中して 思いっきり楽しむ事!

父と同世代の会員様にではなく、自分自身に言い聞かせている。



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。