これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

超上級

2010年11月05日 13時23分48秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
夜の上級アクアビクス会員様4名 + インストラクターM見1名

月曜の夜、会員様『Iさん』宅に招いてもらった。

私のベーシックアクアプログラムを超上級アクアプログラムへと導いたのは、会員様!

安全で楽しく効果的なプログラムを提供することは、基本中の基本であるが、大切なことは、会員様に喜んで頂けるプログラムを提供すること!

燃えたい!

熱くなりたい!

オ~ルアウト寸前まで~~!

と、いう会員様の意向があり、いつの間にかプログラムが超上級化してしまった。

まだまだ進化し続ける様子…





私のエネルギー

どこまでもつのだろう(--;)

食事量は、まだまだ私にかなうもの無し!





アルコール適応力は全く及ばない

ビールで乾杯後、ワイン、焼酎、ブランデー、日本酒、ジン…

出されたお酒はすべて『金賞』と記されていた(+_+)
中でも、これは旨い~!



お酒のバイキング

会話力も衰えず

女性が集まりエスカレートする会話の内容





途中から酔っぱらってしまい、会話の内容を忘れてしまった

カロリーとりすぎぃ~!
どうしましょう???

酔いながらも頭の中で、密かに次回の超上級アクアビクスプログラムを組み立てていた(^-^)v


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