これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

忘年会

2017年12月03日 17時57分54秒 | 食いしん坊
上級アクアビクス、グループパーソナル!



引き続き ランチ忘年会!



生身の人間、怪我や病気をしても回復させて
必ず ここに戻ってくる!
27年の継続により体力、治癒力が向上しているように思う。





その夜、
今度は 仕事仲間と忘年会!



数年ぶりにホテルのブュッフェ 飲み放題付き90分!
食事量、体重(筋肉量)とも減少してしまったが、少しづつ体力を戻して仕事を増やして行きたい。


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