大阪国際女子マラソンに向けてトレーニング
『チームＳ』監督の元に弟子入りして１年目。 監督の教えのもと、レース出場資格をゲットさせて頂き、勇んで出場した『２００８年の大阪国際女子マラソン』・・・だったけれど・・・30ｋｍ過ぎ「さあ、これから！」という所のはずが、頭フラフラ、まわりの景色が暗くなる・・・低血糖によるエネルギー枯渇。 大失速でゴール。
自力で救護室へ行くと『ふくしかよこ』選手がベッドにいた。 有名陸上選手と同じ空間・・・こんな体験めったに出来ない。 
まだ暑いさなか、大阪国際女子マラソンは気が早いけれど、今迄の様に「真夏はランニングを完全休養」なんて事をしていたら、マラソン完走すら危うくなる。 
今日も、『チームＳ』監督のもと、合同トレーニングに参加した。
- ［場所］ 自然に囲まれた公園
- ［メニュー］ 坂道コース5ｋｍを４周（合計20ｋｍジョグ）
- ［目的］ ゆっくりで良いので確実に距離を踏むこと
- ［所感］ ゆっくりでも上り坂は息が上がる。蛇に出会わなくてホッとした。
私にとって、久々の長距離トレーニングだった。筋肉痛でござ～る。
監督の教えを受けた市民ランナーは『ただ者』はいない。 各地で開催されるマラソン大会で入賞、優勝当たり前。 一番弟子の女性市民ランナーは、私が失速した国際女子マラソンで、某実業団選手を抜いてのゴールなのだから。
本当に素晴らしい。
暑い真夏のトレーニングの後、発汗により失われた『水分』『ミネラル』そして枯渇した『グリコーゲン』の補給。 これもトレーニングの一部！
・・・てなわけで、本日のお・や・つ・・・
あ～～～ 
し・あ・わ・せ 
