これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

捨てない理由

2020年10月29日 11時14分14秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き

私は、物持ちが良い。

古い物でも、使える物は捨てる理由が無いので活用している。


昨日、5~6年ほど前に買った靴下を履く

 多分10年以上前に買ったランニングシューズ

ハーフパンツも10年くらい前のもの。 

 コロナ感染拡大予防にために、マスクにマウスシェルターを挟み 

 フィットネス教室指導の準備完了🎵 

 20歳代前半、勤めていた会社を退社してフリーのエアロビクスインストラクターになった。

一時期、結婚と出産で引退したけれど

離婚して、コボン(息子)を育てるため、社会復帰して再び現場に立つことになった。

幼いコボンを連れて子連れ出勤したこともある。

一時預かりの保育園にコボンを預け、健康運動指導士等のライセンスを取りに行ったり

仕事、コボンの教育、トレーニング、家事等、スケジュールをタイトに詰めすぎて慢性疲労で苦しんだ時期もあった。

振り返れば、運動指導の仕事を続けて30年以上経過している。

 古い物でも使えるものは、捨てる理由が無い。

何歳まで仕事ができるか分からないけれど

トレーニングと学びを続けて自己を高め

捨てる理由の無い、使える指導者を続けていきたい。

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地に足をつけて、この星から旅立つまで自分の足で前を向いて歩いていきたい!

あお・ぞら体操 4-手-4ウォーク