これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

57歳の誕生日プレゼント

2020年11月03日 16時22分05秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
今年、57歳の私の誕生日に宅配便が届いた。
結婚して家を出たコボン(息子)からの誕生日プレゼントだった。
 
     
 
何を買うか思案した結果・・・
レッスンで使うワイヤレスマイク、一部ギフトカードを使って5000円引きで購入♪♪♪
 
     
 
ワクワクしながら新しいマイクロホンを使いアクアビクス指導♬
アクアビクスは顔を水につけずに水圧、浮力、水抵抗等を利用して、軽快な音楽に合わせて全身を動かす。
ウォームアップからメインパート、そしてクールダウンと自身で作成したプログラムをすすめる。
そして、終了5分前・・・
プール中央でレッスンに参加されていた女性会員様が、頭から水中に沈むのが目に入った。
直ぐに顔を上げる気配がない。
「やばい!助けなきゃ・・・。」
異変を感じ、とっさにプールへ飛び込んだ。
と、その瞬間
会員様の顔が水面に!
「アクアシューズのマジックテープが剥がれて脱げそうだったの。私、いくらでも水中に潜れるのよ。」
と微笑んだ。
 
異様な空気が一転!
爆笑に変わる。
 
事故じゃ無くて
本当に良かった。
何事も無くて
本当に良かった。
命が無事で
本当に良かった。
 
けれど‥‥‥
 
新しいマイクロホンを外さずに付けたまんまプールに飛び込んだから、マイクロホンのスイッチが入らない。
 
自前のマイクロホンで良かった。
会社の備品を使っていたら、迷惑がかかるところだった。
 
で・・・
一部5000円のコボンからのプレゼント、マイクロホンは・・・
 
    
 
パーツを外して乾燥させ、1週間くらいでスイッチが入り、
現在、レッスンで活躍中♪

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この星から旅立つその日まで、たった一度の大切な自分の人生!
楽しく愉快にいきたい。
あお・ぞら体操 ハミングウォーク
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