元気だから…

午後から、逢坂学区・健康推進員主催『高齢者対象のストレッチ体操』実技指導

高齢者と言えど、教室に足を運んで来られる方々は、心が元気、そして身体も元気です。

参加者は、圧倒的に女性が大半を占めています。

ストレッチ体操終了後、健康推進員の方々から、ハーブティと手作りデザートを頂きました。