これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

たい

2011年11月19日 23時52分22秒 | 料理で体造り
朝から一日中雨。

コボン(息子)の早朝お弁当作りから解放され、久々にゆっくりと家族で朝の食卓を囲みました。

上級アクアビクスレッスン後、自らのトレーニング。

軽い筋トレの後、合計20分間、四種目を泳ぎました。

帰宅して夕飯の準備。

九州産の天然鯛を煮付けにしようと、熱湯にくぐらせ鱗を取ろうとしたら、皮までベロリとめくれてしまい…



全身の皮が全て、はがれてしまい(=_=;)

煮付けにするのを諦めて、どういう料理にするか思案…

全身の皮をはがされた鯛

しっぽまで落ちちゃいました(T^T)



料理の基本を学んでいない私…

久々に大失敗(*´д`*)

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